Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белковый крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
2. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
3. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
4. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
5. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
6. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
7. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
8. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
9. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
10. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
11. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
12. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
13. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
14. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
15. Остеоартроз плечевого сустава код: симптомы, диагностика и лечение
16. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
17. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
18. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
19. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
20. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
21. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
22. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
23. Божественная аптека. Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии.
24. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
25. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
26. Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет. Какой цвет действительно молодит женщину после 50 лет
27. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
28. Суп по дюкану. Топ - 10 вкуснейших горячих супчиков по дюкану.
29. "Как ты успеваешь все?
30. Начинать всегда не просто, но я попробую.
31. Печенье от Victoria Cakeroyal.
32. Но есть и хорошие новости, например - стабильность.
33. Его жене Елене 44 года.
34. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
35. Ленивые пельмени, ханум или розочки от Ксении рычковой.
36. "Это Было Первое Рождество, Которое Мэрилин Провела с Нами и я Подумала, что Было бы Неплохо Подарить ей Одежду от"Anne Klein".
37. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
38. Быстрая лапша для ДД без раскатки теста.
39. В щм надо бояться своих желаний, ибо они могут исполниться.
40. Где одевается екатерина Стриженова. "Как девочка": 51-летняя Стриженова восхитила стройной фигурой
41. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
42. Торт "Панчо" по дюкану.
43. Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.
44. Что приготовить из черной курицы. 7 советов, как вкусно приготовить черную курицу.
45. Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.
46. Почему стоит выбрать спагетти из полбы, а не из обычной муки?
47. Мaскa для крaсоты и здоpoвья вoлoc.
48. Список основных продуктов для начинающих диету дюкана:
49. Почему правильное питание иногда ведет к набору веса, а не к похудению?
50. Супер тренинг для плоского живота!