Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белковый крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
2. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
3. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
5. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
6. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
7. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
8. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
9. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
10. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
11. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
12. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
13. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
14. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
15. What significant historical events shaped Ufa
16. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
17. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
18. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
19. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
20. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
21. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
22. Марина Девятова афиша: основные принципы
23. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
24. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
25. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
26. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
27. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
28. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
29. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
30. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
31. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
32. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
33. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
34. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
35. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
36. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
37. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
38. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
39. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
40. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
41. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
42. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
43. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
44. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
45. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
46. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
47. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
48. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
49. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
50. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях