Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белковый крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Мы исполняем желания.
2. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
3. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
4. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
5. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
6. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
7. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
8. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
9. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
10. Я, Наиля Горячева.
11. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
12. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
13. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
14. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
15. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
16. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
17. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
18. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
19. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
20. Headlines:
21. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
22. Топ вопросов про липолитики.
23. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
24. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
25. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
26. Почему детям важно пить магний.
27. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
28. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
29. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
30. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
31. Уверенность в себе: как достичь своей цели
32. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
33. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
34. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
35. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
36. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
37. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
38. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
39. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
40. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
41. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
42. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
43. Магические свойства мела.
44. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
45. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
46. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
47. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
48. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
49. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
50. Идеальные губы: правила и секреты макияжа