Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белковый крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Правильный фон всё решает.
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Быстрое суфле из творога.
7. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
8. Headlines:
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
13. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Основы функциональной анатомии коленного сустава
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
18. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. Какие интересные факты о городском транспорте
21. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
22. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
23. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
24. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
25. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
26. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
27. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
28. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
29. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
32. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
33. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
37. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
38. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
39. Домашние куриные колбаски.
40. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
41. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
43. 3 главные причины пропилов:
44. Без морщин до 70 лет: как это возможно
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
48. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
49. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь