Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лимонный крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. Творожное суфле с фруктами.
4. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
5. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
6. Что хочется женщине летом?
7. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
8. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
9. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
11. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
12. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
13. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
15. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
16. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
19. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
20. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
21. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
22. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
25. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
27. Мы снижаем аппетит.
28. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
29. 120 заданий. Март.
30. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
31. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
32. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
33. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
34. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
35. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
43. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
44. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
45. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Горячие колени: причины и лечение
48. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать