Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лимонный крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
4. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
5. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
6. Интересное исследование попалось.
7. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
10. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Легенды и мифы Москвы
14. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
15. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
16. "Я маму превзошла!
17. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
18. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
19. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
20. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
21. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
23. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
26. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
27. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
28. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
29. Люди привыкают ко всему.
30. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
31. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
32. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
33. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
34. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
35. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
36. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
37. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
38. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
39. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
40. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
41. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
42. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
43. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
44. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
45. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
46. Домашние куриные колбаски.
47. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
48. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?