Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лимонный крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
2. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
3. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
4. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
5. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Легендарный Slim 3 D!
7. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
8. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
9. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
10. Эффективные народные методы лечения остеопороза
11. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
12. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
13. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
14. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
15. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
16. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
17. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
18. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
19. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
20. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
21. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
22. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
23. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
24. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
25. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
26. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
27. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
28. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
29. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
30. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
31. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
32. Кого любят деньги.
33. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
34. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
35. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
36. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
37. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
38. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
39. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
40. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
41. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
42. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
43. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
44. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
45. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
46. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
47. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады
48. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
49. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
50. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.