Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лимонный крем

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Как загадать желание в полнолуние.
2. Неделькин - с. Встречи и груши.
3. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
8. Стройность после 40: миф или реальность?
9. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
10. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
11. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
12. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
13. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
14. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
15. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
17. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
18. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
19. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
20. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
21. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
22. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
23. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
24. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
25. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
26. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
27. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
28. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
29. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
30. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
31. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
32. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
33. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
34. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
35. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
36. Легендарный Slim 3 D!
37. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
38. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
39. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
40. Короткое, но сильное - никогда!
41. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. 7 фактов о детях.
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
47. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь