быстрая диета

На закате насыпте одну столовую ложку соли в мелкую посуду, поставьте ее на стол, справа от себя - зажженную церковную свечу.

Сядьте удобно, держите руки над посудой с солью и, глядя на горящее пламя свечи, три раза прочтите заговор:

"Ветры буйные, унесите чары злые в леса дремучие, далекие, воды быстрые, утопите их в водице глубокой, спали их, солнце красное, ясное. Чары злые, слова лихие, взгляды косые, мысли постылые, отойдите прочь от меня рабы (а) божьей (имя.

Не пойду рожать … или моя послеродовая депрессия.

Когда я в зеркале увидела не ту стройную фигуру, которую надеялась лицезреть все 9 месяцев.
А вместо этого - обвисший живот, целлюлит, растянутая кожа а на весах лишние 15 кг, это при условии что малыша то я уже родила.

И тут я поняла всю тяжесть работы, которая мне предстояла над моим телом.
Набранные за беременность 23 кг почти все остались на месте. Не сплыли, не ушли, не расплавились после родов!

Жить с ними - все равно что на пороховой бочке сидеть!

Овен.
Вы человек действия и вам трудно со своими эмоциями совладать. В лучшие из дней ваш энтузиазм и восторг заразны, но если что-то выводит вас из себя, окружающим лучше спрятаться. Вы будете говорить первое, что пришло вам в голову, независимо от того, насколько это неприятно слышать.

Нам понадобится:
Авокадо - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ст. Ложка.
Орехи - 30-50 г.
Чеснок - 2 зубчика.
Соль - 0, 5 чайной ложки.
Авокадо очищаем, удаляем косточку. Мякоть протираем через сито. Добавляем свежевыжатый лимонный сок.
Туда же добавляем дробленые орехи, растертый чеснок и соль. Все перемешиваем. В случае если соус густой, то можно добавить холодную кипяченую воду.

Да никакого смысла нет. В обществе устояло мнение, что обезжиренные продукты - это часть диеты при похудении.

При удалении жира из продуктов процент жирности все равно остается. Яркие названия об отсутствии жира является маркетинговым обманом.

При обезжиривании продуктов повышается содержание белка, а количество насыщенных жирных кислот, жирорастворимых витаминов уменьшается.

На камни пролили шaшлычный маринад, и собака не смогла устоять.
Корги по кличке хаммер привeзли в клинику с необычным диагнозом: желудок собаки был набит камнями. Хаммер вместе с хозяевами был на даче, взрослые готовили шашлык и не обрaтили внимания, что часть маринада пролилась на щебёнку. А вот корги - обратил, причём самое пристальное. Всего за неcколько минут он почти килограмм камней смолотил.

Рецепты@Dukamania.

Овсяные отруби - 4 ст. л.
Пшеничные отруби - 2 ст. л.
Изолят соевый - 2 ст. л.
Сом - 1 ст. л.
Яйцо - 2 шт.
Кефир - немного, чтоб размешать ( должно получится густое тесто).
Разрыхлитель - 1 ч. л ( или погасить соду с уксусом).
Соль, сах. Зам. По вкусу (можно сделать сладкие с сах. Замом и ванилью либо солёные.

Рецепты@Dukamania.
Для начала зальём 2 ч л с Горкой агар-агара 150 мл молока+ с/з (по вкусу) и мы оставим для набухания. Ещё я добавила ароматизатор "ром", несколько капель.
45 г ОО смешать с 45 г сом и 28 г белого кунжута (дневная норма масла. Обжарить на сковороде до золотистого цвета. Охладить. Измельчить в блендере.
Арахис обжарить и очистить. Нам надо 70 г ( норма масла на 2 дня.
Всыпать к отрубям и кунжуту и измельчить все вместе.

Скраб для тела с волшебным ароматом!

Состав:
- 2 ст. л. кофейной гущи.
- 2 ст. л. сахара.
- 5 капель эфирного масла апельсина.

Внимание! Только в том случае, если кофе сухое, добавь в него немного воды, и смешай кофе с эфирным маслом и с сахором. Скраб готов. Не оставляй его на долго, т. к. эфирное масло имеет свойство очень быстро испаряться.

Не смогла больше отрицать очевидное. Был такой момент в моей жизни, когда я довольно быстро набрала вес и мне было не до этого. А потом не хотела это видеть, потому что было горько и обидно, а набирать то я не перестала.
Но знаете, всегда наступает момент, когда уже не развидеть, и вот тогда может наступить этап поспешных действий - я села на высокобелковую диету. Зачем так сделала? Не знала матчасть, это было давно и диета была на слуху.