Новости о диетах

С помощью чисел можно управлять своей жизнью - ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять или даже устранять неприятности.

20 - ускорение.
В том случае, если вам нужно ускорить тот или иной процесс (опаздываете на встречу), повторяйте про себя как можно чаще: "Двадцать". 2 - умножит ваши усилия, 0 - сведёт на нет силу противодействия.
4 - замедление, устойчивость.

Читают этот заговор тогда. Когда спит ваш непослушный ребёнок.

" Господи, Иисусе Христе, сын Марии, ты есть спасение мира и надежда, будь и ко мне милостив и благосклонен, кроток и милосерден. Исцели печаль мою, истреби заботу и пошли мне помощь свою. И как ходили за тобой ученики, так бы чтоб ходили за мной дети мои. Слушали меня, на меня зрели, что велю им, исполнить хотели. Голоса своего на меня не поднимали, очи на меня зло не вытаращивали, любили меня, жалели. И

Этот несложный ритуал поможет быстро привлечь деньги. Вам надо насыпать в чашку горох, взять ложку и колотить (толочь) горох, выкрикивая эти "Угрожающие" стихи! Помогает особенно бизнесменам, когда долго ожидаются деньги, и все никак.
Задала себе задачу.
Добыть денежек без сдачи!
Срочно вас иметь хочу!
А иначе - настучу!
Настучу по чашке ложкой, разобью вас на горошки!
Внимание! Только в том случае, если вы меня боитесь, побыстрее появитесь!

Чередование.
Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод!
Ингредиенты:
1 куриная грудка.
2-3 Крупные моркови (350 г).
1 маленькая луковица.
3 варёных яйца, ? Перец, укроп, соль.
Яблочный уксус.
Приготовление:
1. морковь очистить и разрезать на несколько частей.
2. в кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком.

1. сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть - отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.

2. картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.

3. продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.

На 100 гр - 143 ккал? Белки - 26? Жиры - 3? Углеводы - 3?

Ингредиенты:

400 г куриного Филе.
4 яичных белка.
2 ст. л. овсяных хлопьев.
Приправы по вкусу.

Приготовление:

Атака.
Ингредиенты:
- 1 яйцо, - 200 г муки из отрубей.
- Щепотка соли.
Приготовление.
1. просейте муку на стол, сделайте в центре углубление. В углубление влейте яйцо и посолите.
2. замесите крутое тесто. Таким образом, если тесто очень мягкое, то, скорее всего, оно будет тянуться за ножом, когда вы попытаетесь его нарезать. Добавьте немного муки на стол и продолжайте вымешивать тесто

Торт трюфель.
С бездоповым какао!
Началось всё с того, что мне некуда было деть 4 желтка. Обычно они у меня идут либо в шоколад, либо в трюфели. И я решила придумать тортик на основе любимых конфет. Итак!
К 4 желткам мы добавляем пачку мягкого творога 200 г, 1 ст. л. бездопового какао, 15 ложечек фит - парада, полчайной ложки соды (без верха) или 1 ч. л. разрыхлителя.

1. прокатиться с ледяной Горки, желательно длинной и на ледянке - море впечатлений.
2. покататься на коньках.
3. покататься на лыжах.
4. скатиться с крутой горы.
5. ловить ртом снежинки и облизывать сосульки.
6. оставлять ногами красивые следы на снегу, особенно на первом.
7. лечь на снег спиной и "Помахать" руками.
8. сбивать сосульки.

Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. В случае если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать