Плечевой сустав

Показаны в период восстановления и различные физиопроцедуры, которые оказывают помощь поврежденному суставу. Список можно представить следующим образом:

Криотерапия предусматривает обработку холодом поврежденного места, температура составляет примерно -30 градусов. Подобная процедура, как и упражнения, способствует нормализации кровотока в суставе и заживлению повреждений. Противопоказанием служит заболевания сосудов, в результате чего может произойти сильный спазм. Не рекомендовано проводить ее также детям, не достигшим 5 лет.

Плечевой сустав — один из самых мобильных и уязвимых суставов человеческого тела. Он выполняет множество движений, начиная от повседневных действий и заканчивая профессиональными спортивными нагрузками. Однако такая универсальность часто приводит к травмам и воспалениям. Укрепление мышц, окружающих плечевой сустав, — это ключевой шаг к профилактике травм и поддержанию здоровья сустава.

Слабые мышцы плечевого пояса могут привести к ряду проблем, включая боль, ограничение подвижности и даже хронические травмы. Регулярные упражнения помогают:

Полноценная реабилитация после вывиха плеча позволяет добиться полного восстановления всех тканей. Запускаются процесс регенерации тканей. Улучшается обменный процесс между клетками.

Для восстановления после вывиха плеча необходимо добиться следующих результатов:

Для укрепления мышц верхнего плечевого пояса, а также при хронических заболеваниях плечевого сустава или после операций инструктор-методист ЛФК Клиники КИТ в Куркино Кузнецова Анастасия Андриановна рекомендует выполнять следующие упражнения, используя в качестве инвентаря ленточный эспандер.

Выполняется стоя, руки вытянуты перед собой, плечи опущены вниз. Поочередно сводим лопатки: для этого одну руку отводим в сторону, вторая остается на месте. Выполняем 20 повторений в 2 подхода.

Рекомендовано

Экспертным советом РГП на ПХВ «Республиканский центр развития здравоохранения»

Министерства здравоохранения и социального развития Республики Казахстан

протокол № 9

Привычный вывих — рецидивирующие, неоднократные вывихи головки плечевой кости, возникающие в связи с повреждением суставной губы (Bankart) или дефекта головки плеча (Хилл-Сакса). .

I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Название протокола: Привычный вывих плечевого сустава, повреждение банкарта плечевого сустава, нестабильность плечевого сустава

Код протокола:

Код(ы) по МКБ-10:

S43.0 Вывих плечевого сустава

T92.3 Последствие вывиха, растяжения и деформации верхней конечности

Сокращения, используемые в протоколе:

АО – акционерное общество

Держать бинт следует в правой руке, левой придерживая бинтование. При каждом обороте лентой перекрывайте треть его ширины. Не оттягивайте бинт слишком сильно. Бинтование лучше всего делать утром. Давление от лодыжки к колену должно ослабевать. Не используйте металлические зажимы на сгибах ног и рук, например, под коленом. После перевязки оцените цвет кожных покровов. Лечащий врач покажет, как правильно бинтовать определенную область.  

Пусковым моментом изменений при артрозе плечевого сустава может стать как нормальный процесс старения тканей, так и повреждение или нарушение структуры хряща в результате механических воздействий и различных патологических процессов. Первичный артроз обычно выявляется у пожилых людей, вторичный (развившийся на фоне других заболеваний) может возникнуть в любом возрасте. Основными причинами считаются:

Деформирующий артроз плечевого сустава развивается незаметно и в большинстве случаев дает о себе знать неожиданно. Поскольку кровеносные сосуды и нервные окончания в хрящах отсутствуют, первые симптомы возникают только тогда, когда патологический процесс вышел за пределы сустава.

Боль – это самый характерный признак артроза, причем болевые ощущения четко связаны с физическими нагрузками и метеоусловиями. При поражении плеча возникают боли давящего и ломящего характера, а также тупые и ноющие боли, которые отдают в предплечье и кисть. Боль мешает двигать плечом или рукой, поэтому амплитуда движений существенно снижается.

Симптомы артроза плечевого сустава таковы:

На протяжении длительного времени никаких проявлений больной не отмечает. Деформирующий артроз плечевого сустава 1 степени протекает субклинически, давая о себе знать при самых экстремальных нагрузках. Однако болезнь уже фиксирована, костно-хрящевой субстрат сочленения поврежден, поэтому заболевание будет неуклонно прогрессировать. Первые симптомы появляются незаметно на фоне полного общего соматического благополучия. К ним относятся:

Остеоартроз плечевого и локтевого суставов развивается в тех случаях, когда хрящ и субхондральная кость не способны адекватно противостоять механической нагрузке. Это связано с ограничением восстановительных возможностей этих тканей. Основным плацдармом развития патологических изменений является гиалиновый хрящ. В нём не только уменьшается количество хондроцитов, но и снижается их метаболическая активность. Это приводит к снижению выработки коллагена в матриксе хряща и сульфатированных протеогликанов (высокомолекулярных соединений, состоящих из белка).

Под влиянием хронической перегрузки сустава происходят повышение синтеза и высвобождение энзимов. Они способствуют разрушению протеогликанов и коллагеновой сети. Это определяет прогрессирующую дегенерацию хряща.