Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Привычки для здорового пищеварения

Практически каждый человек время от времени испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Это может быть расстройство желудка, запоры, вздутие живота, тошнота.
Специалисты считают, что основное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта оказывают пищевые привычки человека. Как их изменить, чтобы сохранить здоровье пищеварительной системы надолго?
Придирчиво оцените свой рацион.

Образ жизни для крепких суставов

Это целый комплекс мер для поддержания тонуса опорно-двигательного аппарата. В первую очередь - питание, вместе с которым в организм должны поступать необходимые витамины и минералы, чтобы сосуды использовали этот ресурс как можно дольше и сохраняли качество.
Витамины, наиболее ценные для суставов и связок:

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

1. хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. благодарить бога за хороший день. Этот ритуал законом для наших прабабушек был.
Полезных привычек для похудения. 10 полезных привычек, которые делают жизнь лучше.4. просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело по плечу будет!

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Быстрое суфле из творога.
6. Причины судорог с ногах.
7. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
11. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
14. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
17. Легенды и мифы Москвы
18. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
19. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
20. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
23. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
24. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
25. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
26. Ещё год прошёл.
27. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
28. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
29. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
30. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
31. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
32. 120 заданий. Март.
33. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
34. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
39. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
40. Energy Diet - это еда.
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?