Эффективное похудение

Как уже известно, "Забрать" энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела. Ниже мы можем видеть ряд методов, какими "Милые Люди" могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров.

Муладхара.

* наводить порядок за другого человека.
* не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.
* доделывать дела за других людей по своей инициативе.

1. мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо - диетами - из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете - для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.

Соблюдая гречневую диету разрешается употреблять в пищу только гречневую крупу. Чтобы приготовить ее правильно, следует придерживаться некоторых правил: промытую гречку залить кипятком из расчета 1: 2 и оставить на ночь настаиваться.

Атака.
( Как поклонница горького, темного шоколада, появился этот рецепт. В случае если хотите уменьшить уровень "Горькости" кладите меньше какао.
Нам потребуются:
6 яиц.
40 гр соевого изолята.
20 гр бездопового какао.
Разрыхлитель.
Щепотка соли.
Сахзам (ориентируйтесь на свой вкус).
Крем.
400 гр творога.
2-3 ст. л. кефира.
Сахзам по вкусу.
Глазурь.
2 желтка (можно и без него).
10 гр бездопового какао.
20 гр соевого изолята.

Атака.
3 яйца.
500 мл молока обезжиренного.
1 ст. л жидкого сахзама (милфорд).
20 капель ароматизатора "Крем Брюле".
Взбить яйца с сахзамом, пока смесь не начнет пениться. Разогреть молоко с ароматизатором, затем добавить его к яичной смеси. Скорректировать вкус добавлением сахзама. Разлить по порционным горшочкам и покрыть пищевой пленкой. Поставить формы на водяную баню на 10-15 минут. Снять пленку и поставить охлаждать в холодильник на несколько часов

Этап атака.
Все что понадобится это пакетик желатина (10 г) здесь использован со вкусом малины и 1 упаковка йогурта 0% 400 г.
1. хорошенько перемешать йогурт с желе.
2. поставить в микроволновку на полную мощность (1000 на полторы мин. 3. снова перемешать.
4. и опять в микроволновку на мин.
5. вылить в форму.
6. в холодильник на 4 часа.

Атака.
Татьяна романенкова.
3 ст л овсяных отрубей, 2 ст л пшеничных отрубей, 2 яйца, кефир на глаз, 2 ст л изолята соевого белка, разрыхлитель пол ч л, 2 ч л бездопового какао 0-2% жирности, сах зам, аромик шоколад. Кофе для пропитки.
Для крема мягкий творожок, сах зам, какао.

Атака.
Татьяна романенкова.
У меня было 2 яйца и еще 2 белка, норма отрубей на 2 дня - оо, и по (я взяла муку из оо), кефир, изолята 2. 5 ложки, разрыхлитель, цедра и сок лимона. Сделала корж, разрезала, хорошо пропитала лимонным соком с водичкой и сах замом. Крем - творожок с аромиком ваниль, с сах замом и лимонной цедрой. Оставила пропитываться на ночь. Очень сочный и нежный торт получился. На чередовании можно пропитать заварным кремом

"Сочная Клубничка".
Для теста:
Овсяные отруби - 4 ст. л. (запарить небольшим количеством кипятка).
Яйца - 5 шт.
Клейковина - 1 большая столовая ложка.
Изолят - 2 ст. л.
сах. Зам - по вкусу, щепотка соли и лимонной кислоты.
Аромики - масло 3 капли, бисквит 5 капель.
Для суфле:
Молоко - 1 ст.
Желатин 1 ст. л.
Творог - 360 гр.
Сироп ЧМ клубника - 1 ст.
Аромик клубника - 5 капель.
Щепотка лимонной кислоты, сах. Зам по вкусу.
Ягоды годжи - 2 ст. л.

Разъемная или силиконовая форма с высоким бортиком диаметра 18 см. (У меня разъём. Атака.
Бисквит: 30 гр. Овсяных отрубей.
30 гр. изолят (протеин).
5 гр. разрыхлителя.
2 яйца с 0.
120 гр. мягкого творога.
1 гр. ваниль.
Сахзам по вкусу ( у меня колпачок молфорда).