Французская диета

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Можно съесть:

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке).
5 день: ветчина куриная или говядина (0, 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0, 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Boccтанoвление пocле беpеменноcти - индивидуaльный пpoцеcс, и тopопитьcя не cтoит. Boт ключевые моменты, нa кoтоpые cтоит оpиентирoватьcя:

1. кoгдa мoжнo нaчинать?
Пocле 6-8 недель (если poды были еcтеcтвенными без ocлoжнений.

Пocле 8-12 недель (еcли было кеcаpево cечение или оcлoжнения.

Тoлькo с разpешения вpачa (поcле осмoтpа гинекoлогa/узи.

Она вас укрепит духом, даст веру, поможет справиться с любыми трудностями.
Молитва последних оптинских старцев,, господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все то, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля твоя

Я точно знаю, что женщины супер стойкие существа, поэтому они любят истязать себя моно диетами или моно детоксами, например, на соках ….
Но давайте мы копнём глубже.
Возможно ли похудеть, употребляя в течение нескольких дней только соки?
Да! Но полезно ли это? Категорически нет.
К сожалению, многим женщинам в погоне за стройностью абсолютно всё равно на своё здоровье!
Вернее, они надеются, что проблемы со здоровьем их не коснутся.

Эта сильнейшая молитва - оберег призвана вернуть в семью взаимопонимание и любовь, уберечь дом от негативного влияния, восстановить защиту и наделить силами исцеления родные стены. Используйте этот проверенный веками метод, чтобы в вашей жизни царили мир и гармония.

"Безысходность - это не потеря работы, не разрыв с любимыми, не пустой кошелек или плохая погода.
Безысходность - это когда ты стоишь у могилы на 40-й день и осознаешь: это не сон. Это реальность.
Теперь тебе нужно жить дальше, но уже без дорогого человека рядом. И изменить ничего нельзя - выбор сделан свыше.

Ну, а если вы любите ничего не делать и лежать на диване целыми днями, то следующий праздник для вас: 22 июня отмечается праздник лоботрясов. Хорошенько расслабьтесь в этот день. Не вставая с любимого дивана, просмотрите хорошие фильмы и плотно поешьте. Тогда уж точно можно считать, что праздник удался. Кстати, вы знали, что по статистике женщины в 4 раза ленивее, нежели мужчины? Лечиться от лени ученые предлагают им с помощью специальной диеты, которая способствует выработке мелатонина

А чтобы наглядно показать, что я не "Дурью Маюсь" и "деньги вникуда трачу" по мнению некоторых.
На первых фото я "юна и Свежа". В том случае, если честно, глядя на них, мне кажется, что тогда меня замуж взяли из жалости или по какой-то благотворительной акции.
И вот нынешние фото ( без фильтров и косметики) с разницей в 19 лет (капец, какая я уже "Большая").

Теперь куча свободного времени, а урожая еще больше.
Ленивый способ выращивания томатов. Как сэкономить силы и время, да еще и получить бурный урожай помидоров?
Думаю, что нет такого человека, который не любил бы свои помидорчики, выращенные собственноручно. С покупными не сравнить: домашние ароматнее, вкуснее. Сажаю их давно по своему способу - "Окопному". Конечно, к военным вещам этот способ не имеет никакого отношения. Это я придумала для удобства

Оказалось, у многих совсем не правильное представление o продуктах nl для похудения.

Наши продукты - это не жиросжигатели, не слабительное, не мочегонное, не химия.

* Драйнэффект + коктейли ЕД - это идеальный набор для тех, кто не может самостоятельно сбросить вес *:
Срывается.
Не может сидеть на диете.
Устал есть гречку с грудкой.
Устал готовить пп и кушать по часам.
Не хочет голодать.

Итак, как они работают:

Как 20-летняя лени клум мир своей красотой покорила.
Лени олуми клум, дочери знаменитой модели хайди клум, всего 20 лет, но она уже успела стать настоящей сенсацией в мире моды и внешне является точной копией своей матери.