Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новости о диетах

- Карандаш для бровей подбирай в соответствии с цветом волос - это будут либо холодные, либо теплые оттенки. Большое заблуждение, что черные брови универсальны. Они подходят исключительно брюнеткам, на блондинках и шатенках они будут выглядеть нелепо и вызывающе.

О вреде чипсов и фастфуда знают все. Однако есть продукты, которые большинство мам считают полезными, а на самом деле их лучше исключить из меню ребенка или сильно ограничить в количестве.
Опытный диетолог Елена Тихомирова назвала несколько категорий продуктов, которые ошибочно считаются полезными для детей, а также подробно объяснила, почему их не стоит давать ребенку.

Йогурты и творожки.

Долой химию!

1. соленой водой хорошо промываются оконные стекла и зеркала. Они при этом блеск приобретают.

2. мытье соленой водой предохраняет оконные стекла от замерзания.
Таким образом, если вы хотите очистить стекла ото льда, то растворите горсть соли в 0, 5 л воды и, смочив этим раствором тряпочку или губку, проведите ею по стеклу - ледяная корка исчезнет. После этого стекло досуха протрите тряпкой.

Стала я вегетарианкой не случайно, мой выбор был сознательным. Я часто над кармой людей задумывалась. Какой она должна быть, если люди убивают животных? Естественно хорошего мало. И вот однажды я прочла в ведах одну строку о том, что всякий, кто хоть как-то причастен к убийству животных, будет рождаться в материальном мире столько раз, в мучениях и страданиях, сколько волосков на спине у животных, убитых по его вине или при его содействии

1. самое главное - это настрой!
К сожалению, об этом правиле знают все, но мало кто им по-настоящему пользуется. Таким образом, если ты хочешь, чтобы "Апельсиновая Корка" покинула тебя раз и навсегда - как можно чаще представляй свое тело таким, каким ты хочешь его видеть. Мысли действительно материальны!

2. не теряй ни одного дня.

Оладьи на кислом молоке.

Ингредиенты:

Молоко коровье (кислое) - 2 ст.
Мука - 2 ст.
Яйца куриные - 2 шт.
Сахар - 2 ст. л.
Соль - 1 щепотка.
Разрыхлитель - 1 ст. л. без Горки.
Масло подсолнечное (для жарки).

Приготовление:

1. подготовить ингредиенты.
2. яйца смешать в миске с сахаром и солью. Слишком взбивать не требуется, нужно просто размешать яйца венчиком и объединить их с сахаром.

Проверенная народная медицина!

Мазь довольно быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах.

Средство многими не раз испытано, так что надеюсь, что и вам оно принесет радость выздоровления.

Для мази делают отдельно два состава.

Британские эксперты опросили 2 000 соотечественниц, чтобы выяснить, какие приемы и рецепты красоты они считают самыми - самыми, и какие действительно работают. Хотите узнать главные секреты красоты современных британок?

1. наносить на прыщи зубную пасту, чтобы они быстрее исчезали.

2. если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк или детская присыпка, нанесенные на волосы. Он как сухой шампунь действует.

Где за стеной, по соседству, Вера жила и любовь ….

Где кучерявое небо.
В локонах из облаков ….
Мир там обманчивым не был ….
Не было зла и врагов ….

Мама, я там позабыла.
Милые сердцу мечты ….
Я справедливость любила, небо, людей, и цветы ….

Мама, мне так не хватает.
В час неизбежной тоски.
Сердца, что всё понимает, и теплоты от руки ….

В детстве всё быстро решалось ….
Мама на плач … бежала.
Я через миг … улыбалась.

На 100 гр. 80 ккал.
Б/ж/у/ - 12, 5/2, 3/2, 6.

Ингридиенты:
Для блинчика: куриное Филе отварное 50 гр. Творог 50 гр. 2 белка и 1 желток ( можно без него) куркума (для цвета) соль перец.
Для начинки: шампиньоны свежие 100 гр. Лук репчатый 40 гр. Йогоурт 1% 50 гр. Творог 50 гр. Соль перец зелень куркума.

1. красная свекла.
Это "Чистильщик" организма номер 1. во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин с и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "Бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов

У Кейт талант, который делает ее почти неуязвимой: одного прикосновения к коже достаточно, чтобы (по ее желанию) противника ударило разрядом тока. Как и Таня, очень любит мужчин. Известно, что Кейт - блондинка с прямыми волосами.

1. творог.
Творог - один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут вам 28 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации "Быстрых" и "медленных" белков.

2. лосось.
Лосось одновременно является источником белка и источником омега - 3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.

3. Овсянка.

Измельчите 30 г листочков лавра, залейте 1 ст. Растительного масла. Теперь на водяную баню на один час. Настаиваем 1 неделю, потом опять на водяную баню, мы процеживаем.
Храним в холодильнике.

Внимание! Только в том случае, если заболит спина, разогреваем небольшое количество масла, добавляем немного оливкового. Просим родственников растереть спину и поясницу. Позвоночник не трогаем! Немного полежим, спину вытираем влажным полотенцем

Автор: Джейн Расселл десертычередование@Retsepti. Dukan.

Тесто:
- 2 больших яйца.
- 100 мл молока.
- 1 ст ложка с Горкой кук крахмала.
Сах зам.
Ванилин.
Ароматизаторы по желанию.
Корица.

Начинка.
- Творог до 0, 5% - 4 ст ложки.
- Мягкий или жидкий творог до 0, 5% - 2 ст ложки для украшения.
Сах зам.
Ванилин.

Взбить ингредиенты для теста, пожарить блины. Пока остывают блины взбить начинку.

1. быстрая сушка ногтей.

Чтобы быстрее высушить лак, опустите ногти в холодную воду на три минуты. Он полностью за это время высохнет.

2. мягкий карандаш.

В случае если карандаш буквально царапает веки, подержите его кончик над пламенем, и он станет мягким.

3. удобные колпачки.

Чтобы флакончики с лаком проще открывались, наденьте на колпачок простые резинки - это снизит скольжение и поможет без усилий открыть флакончик.

4. как надеть ключ.

Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. Нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

Нарушение мозгового кровообращения.

Гипертония и атеросклероз - две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.

Dukan.

Этот салат осилит даже тот, кто никогда не консервировал овощи. Отсутствие длительной варки и других времязатратных манипуляций с овощами позволит вам сберечь витамины и силы. Сохраняйте урожай и летнее настроение.

Необходимо (вес овощей дан после очистки от всего лишнего:

Капуста - 0, 5 кг.
Помидоры - 0, 5 кг.
Огурцы - 0, 5 кг.
Перец болгарский - 0, 5 кг.
Морковь - 0, 5 кг.
Масло растительное - 20 г.
Уксус 9% - 100 г.
Соль - 4 ч. л.

- яйца 2 шт - соль - желатин 2 ч.
- лвода о, 5 стакана - майнонез.
- сметана.

Украшения:
- зелень.
- лимон.
- креветки.

Приготовление:
1. Креветки отварить 3 минуты, с доб приправы для морепродуктов, соли, лаврового листа и перца горошком. Остудить и очистить 2. Желатин залить холодной водой и оставить набухать, далее растворить его на водяной бане, хорошо размешать. 3. Остудить.
4. Соединить сметану и майонез в равных пропорциях и доб желатин, перемешать.