Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пельмени из лосятины

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.

1. пельмени. Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Этап чередование.

30 гр кукурузного крахмала.
20 г для теста 5 гр сухого молока для посыпки, смолотого в муку.
1 среднее яйцо.
Соль.

Вам понадобится силиконовый коврик. У меня обычный корвик из икеи, для духовки. Насыпьте на него 5 гр сухого молока, как муку. Отделите желток от белка. Смешайте остальное сухое молоко с щепоткой соли и крахмалом. Добавьте желток и разомните смесь тыльной стороной десертной ложки, пока тесто не станет напоминать песочное.

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
2. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
3. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
5. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
6. История Кирова: от древности до современности
7. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
8. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
9. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
10. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
11. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
12. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
13. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
14. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
15. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
16. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
17. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
18. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
19. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
20. Короткое, но сильное - никогда!
21. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
22. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
23. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
24. 3 главные причины пропилов:
25. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
26. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
27. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
28. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
29. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
30. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
31. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
32. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
33. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
34. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
35. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
36. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
37. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
38. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
39. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
40. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
41. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
42. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
43. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
44. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
45. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
46. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
47. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
48. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
49. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
50. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду