Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пельмени из лосятины

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.

1. пельмени. Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Этап чередование.

30 гр кукурузного крахмала.
20 г для теста 5 гр сухого молока для посыпки, смолотого в муку.
1 среднее яйцо.
Соль.

Вам понадобится силиконовый коврик. У меня обычный корвик из икеи, для духовки. Насыпьте на него 5 гр сухого молока, как муку. Отделите желток от белка. Смешайте остальное сухое молоко с щепоткой соли и крахмалом. Добавьте желток и разомните смесь тыльной стороной десертной ложки, пока тесто не станет напоминать песочное.

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
2. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
3. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
4. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
5. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
6. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
7. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
8. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
9. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
10. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
11. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
12. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
13. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
14. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
15. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
16. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
17. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
18. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
19. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
20. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
21. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
22. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
23. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
24. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
25. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
26. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
27. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
28. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
29. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
30. Когда-то мне подарили кустик бадана.
31. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
32. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
33. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
34. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
35. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
36. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
37. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
38. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
39. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
40. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
41. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
42. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
43. Мария Шарапова в 37 лет.
44. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
45. Скачать с ютуб, как почистить бижутерию из медицинского сплава. Как почистить бижутерию от потемнения
46. Как сделать челку, не обрезая волосы
47. Меган Фокс как всегда на высоте!
48. 6 белковых салатов для похудения.
49. Недавно мне задали вопрос:
50. Почему стареющая женщина бросает мужчину без сожалений: 5 причин.