Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
2. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
3. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
4. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
5. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
6. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
7. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
8. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
9. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
10. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
11. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
12. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
13. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
14. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
15. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
16. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
17. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
18. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
19. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
20. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
21. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
22. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
23. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
24. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
25. Остеоартроз плечевого и локтевого сустава: причины, симптомы и лечение
26. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
27. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
28. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
29. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
30. "Срочный Рельеф": план питания на 2 недели!
31. Остренькая капуста быстрого приготовления.
32. Недавно мне задали вопрос:
33. Почему стареющая женщина бросает мужчину без сожалений: 5 причин.
34. Творожно - яблочные лепешки.
35. Стройная фигура за 2 недели.
36. "Для чего? Чтобы соответствовать?
37. "Молочница" - влагалищный кандидоз.
38. Курочка по японски.
39. Рецепт обезжиренного творога по дюкану в домашних условиях.
40. Миронов актер Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
41. Печенье для атаки по дюкану. Печенье по дюкану "Хрустики" атака.
42. Причины внезапного набора веса.
43. Анон. Помогите советом.
44. Почему однофазный гель не держится на ногтях. Причины
45. Джозеф мерфи молитва для похудения. Молитва Джозефа мэрфи для исполнения желаний.
46. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
47. Тесто для пирогов по Дюкану. Заливной пирог с курицей и квашеной капустой по Дюкану без допов
48. Худеть вкусно и без вреда для организма никто не запрещал.
49. После новогодних праздников многие набирают лишние кг как и я в этом списке.
50. Пары знаков зодиака, для которых нормально обманывать друг друга.