Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
3. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
8. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
9. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
10. Как исполнить желание за семь дней.
11. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
12. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
13. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
14. Рецепты диета дюкан.
15. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
18. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
19. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
20. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
21. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
22. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
23. Первый день великого поста и день писателя.
24. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
25. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
26. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
27. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
28. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
29. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
30. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
31. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
32. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
33. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
34. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
35. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
36. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
37. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
38. Итоги года 2024.
39. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
40. 3 главные причины пропилов:
41. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
42. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
43. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом