Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая уникальная молитва!
2. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
3. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
4. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
5. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
6. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
7. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Почему хрустят суставы?
12. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Творожные оладушки из духовки.
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
18. Как оформить брови: 7 важных шагов
19. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
20. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
21. О софоре японской.
22. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
23. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
24. Милые мои! Прекрасные девушки!
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
27. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
28. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
29. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
30. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
31. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
32. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
33. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
34. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
35. Домашние куриные колбаски.
36. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
41. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
48. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом