Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
2. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
3. Вопрос к рожавшим или беременным.
4. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
5. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
6. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
9. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
10. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
11. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
12. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
13. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
14. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
15. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
16. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
17. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
18. Популярный набор от компании NL для похудения:
19. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
20. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
21. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
22. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
23. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
24. Удивительные способности шишки на пальце руки
25. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
26. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
27. Energy Diet - это еда.
28. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
29. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
30. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
31. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
32. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
33. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
34. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
35. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
36. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
37. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
38. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
39. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
40. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
41. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
42. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
43. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
44. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
45. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
46. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
47. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
48. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
49. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
50. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ