Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
6. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
7. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Семь внутренних законов.
10. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
11. Основы функциональной анатомии коленного сустава
12. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
13. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
15. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
16. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
20. Так выглядит идеальная форма у женщин.
21. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
22. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
23. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
24. Первый день великого поста и день писателя.
25. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
26. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
27. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
28. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
29. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
30. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
31. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
32. Хочу вам кое в чем признаться.
33. Коллеги, поговорим о важном.
34. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
35. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
36. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
37. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
38. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
39. Поднятие клюющих ногтей.
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. 3 главные причины пропилов:
43. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….