Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
4. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
5. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
6. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
8. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
9. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
10. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
11. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
12. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
13. Как исполнить желание за семь дней.
14. Женщина обязана быть красивой.
15. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
16. Какие места наиболее посещаемы туристами
17. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
18. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
19. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
20. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
21. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
22. Операция в субботу, до нее.
23. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
24. Легендарный Slim 3 D!
25. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
26. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
27. Остеопороз: как вылечить народными средствами
28. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
29. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
30. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
31. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
32. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
36. Удивительные способности шишки на пальце руки
37. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
38. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
39. 3 главные причины пропилов:
40. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
41. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы