Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Для правильных подтягиваний:
4. Мы жуём прополис в чистом виде.
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. История Москвы: от древних времён до современности
7. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
8. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
9. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
13. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
14. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
15. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
16. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
21. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
22. Немножко о духовном надо бы.
23. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
24. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
25. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
26. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
27. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
28. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
29. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
30. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
31. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
32. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
33. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
34. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
35. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. Итоги года 2024.
41. 3 главные причины пропилов:
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!