Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
2. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
3. История Москвы: от древних времён до современности
4. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
5. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
6. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
8. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
9. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
10. Почему хрустят суставы?
11. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
12. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
13. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
14. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
15. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
16. Что хочу сказать.
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Headlines:
19. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
20. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
21. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
22. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
23. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
24. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
25. What significant historical events shaped Ufa
26. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
27. Коллеги, поговорим о важном.
28. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
29. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
30. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
31. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
32. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
33. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
34. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
35. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
36. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
37. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
38. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
39. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
40. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
41. Тема витаминов и похудения - это целая история!
42. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
43. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
44. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
45. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
46. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
47. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
48. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
49. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
50. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.