Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог из рисовой муки

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Чеpноcлив для похудения.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. Паста с беконом.
7. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
8. Вопрос номер 8.
9. Узи после удаления желчного пузыря.
10. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
11. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
12. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
13. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
14. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
17. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
18. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
19. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
20. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
21. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
25. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
26. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
27. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
28. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
29. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
30. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
31. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
32. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
33. Как оформить брови: 7 важных шагов
34. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
35. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
36. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
37. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
38. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
39. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
40. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
41. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
42. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
43. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
44. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
47. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
48. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
49. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава