Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с фаршем

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
3. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
6. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
7. Кардионагрузки нужны для:
8. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
9. И снова не про секс.
10. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
11. Очищение от любого негатива - очень быстро!
12. Стройность после 40: миф или реальность?
13. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
14. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
15. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
16. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
17. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
18. Кто же тайный сын Евгения Миронова
19. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
20. Женщина обязана быть красивой.
21. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
22. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
23. Чем уникален L - карнитин?
24. Какие места наиболее посещаемы туристами
25. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
26. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
27. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
28. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
29. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
30. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
31. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
32. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
33. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
34. Headlines:
35. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
36. Немножко о духовном надо бы.
37. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
38. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
39. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
40. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
41. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
42. Мы снижаем аппетит.
43. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
44. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
45. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
46. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
47. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
48. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
49. Итоги года 2024.
50. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях