Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с фаршем

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
2. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
3. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
4. Не могла с вами ни поделиться!
5. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
6. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
7. Почему хрустят суставы?
8. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
9. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
11. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
12. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
13. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
14. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
15. О софоре японской.
16. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
17. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
18. Операция в субботу, до нее.
19. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
20. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
21. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
22. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
23. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
24. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
25. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
26. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
27. Популярный набор от компании NL для похудения:
28. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
29. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
30. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Колбаса из куриного Филе с овощами.
33. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
34. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
35. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
36. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
37. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
38. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
39. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
40. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
41. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
42. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
43. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
44. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
45. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
46. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
47. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
48. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
49. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
50. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы