Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с фаршем

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
8. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
9. Корица для похудения.
10. Стройность после 40: миф или реальность?
11. Одна из ведущих христианских молитв.
12. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
13. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
14. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
15. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
16. Похудела на 4 кг.
17. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
18. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
19. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
20. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
21. 22 июня - праздник лоботрясов.
22. Какие исторические места можно найти в Тольятти
23. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
24. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
25. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
26. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
27. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
28. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
29. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
30. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
31. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
32. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
33. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
34. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
35. Чем уникален L - карнитин?
36. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
37. История Кирова: от древности до современности
38. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
39. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
40. Вся правда о дробном питании.
41. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
42. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
43. Молитва на материальное благополучие Св.
44. Мы снижаем аппетит.
45. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
46. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
47. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
48. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
49. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь