Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с мясом

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
6. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
7. Похудение на соках.
8. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
9. Вопрос к рожавшим или беременным.
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
12. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
13. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
14. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
15. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
16. Какие исторические места можно найти в Тольятти
17. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
18. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
21. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
22. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
23. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
24. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
25. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
26. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
27. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
29. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
30. Headlines:
31. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
32. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
34. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
35. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
36. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
37. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
38. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
39. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
40. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
41. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
42. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
43. Разгрузка после НГ.
44. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
45. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
46. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….