Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с мясом

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Для правильных подтягиваний:
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
7. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
10. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
11. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
13. Легенды и мифы Москвы
14. От седины с помощью крапивы избавляемся.
15. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
16. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Упражнения для улучшения зрения.
19. Чудо - напиток от рака.
20. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
23. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
24. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
25. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Как оформить брови: 7 важных шагов
28. Брови 2025: Основные модные тенденции
29. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
30. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
31. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
32. Милые мои! Прекрасные девушки!
33. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
34. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
35. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
36. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
37. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
40. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
42. Новые появления марго Робби в период беременности.
43. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
45. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
46. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?