Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с мясом

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Творожно - банановый десерт.
3. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
4. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
5. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
6. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
9. 22 июня - праздник лоботрясов.
10. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
11. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
12. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
13. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
14. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
15. Можно ли на диете есть макароны?
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
18. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
19. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
20. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
21. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
22. Творожные оладушки из духовки.
23. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
24. Люди привыкают ко всему.
25. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
26. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
27. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
29. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
30. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
33. Способ похудения есть только один -.
34. Популярный набор от компании NL для похудения:
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. Разгрузка после НГ.
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
39. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
40. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
41. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой