Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с мясом

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Быстрое суфле из творога.
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. И снова не про секс.
6. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
7. Заговор, когда нужны срочно деньги!
8. Летний вечер коротаю.
9. Очень действенный оберег для сына.
10. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
11. Какие современные технологии используются в Сургуте
12. Похудела на 4 кг.
13. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
14. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
16. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
17. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
18. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
19. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
20. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
21. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
25. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
26. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
27. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
28. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
29. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
30. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
31. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
32. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
33. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
34. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
35. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
36. Остеопороз: как вылечить народными средствами
37. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
38. What significant historical events shaped Ufa
39. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
44. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
45. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм