Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с мясом

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Давай честно. Нет в NL волшебства.
3. Интересное исследование попалось.
4. Летний вечер коротаю.
5. Мы готовим стейк правильно!
6. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
7. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
8. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
9. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
13. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
16. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
20. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
21. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
22. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
23. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
24. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
25. Операция в субботу, до нее.
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
27. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
28. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
29. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
30. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
31. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
32. Мы снижаем аппетит.
33. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
34. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
35. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
38. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. 3 главные причины пропилов:
46. Без морщин до 70 лет: как это возможно
47. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
50. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения