Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с изюмом

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Летний вечер коротаю.
7. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
8. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
9. Детокс - смузи на каждый день недели!
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
12. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Сильная молитва от любой беды.
15. "Я маму превзошла!
16. Замороженные лимоны - средство против рака.
17. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
18. Мы исполняем желания.
19. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
20. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
21. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
22. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
23. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
24. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
25. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
26. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
27. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
28. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
29. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
30. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
31. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
32. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
33. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
34. - лена, ты что делаешь?
35. Топ вопросов про липолитики.
36. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
39. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
40. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
41. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей