Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с изюмом

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
2. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
3. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
4. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
5. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
6. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
7. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
8. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
9. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
10. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
11. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
12. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
13. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
14. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
15. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
16. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
17. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
18. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
19. Что я делаю сейчас?
20. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
21. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
22. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
23. Полынная диета. Полынь - лекарство от многих болезней?
24. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
25. Мы убираем затек быстро.
26. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
27. Как быстро сделать укрепление и цвет?
28. Яблочный уксус от болей в суставах.
29. "Yuqi XX кг".
30. Остренькая капуста быстрого приготовления.
31. Молитва матери о счастье для своей дочери.
32. Ошибки в похудении: диеты.
33. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
34. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
35. В щм надо бояться своих желаний, ибо они могут исполниться.
36. Как правильно одевать шапку бини. Как правильно носить ультрамодную шапку бини?
37. Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.
38. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
39. Гречка с тунцом для похудения. Паста с тунцом.
40. Сочники по дюкану Атака. Сочники по дюкану с творогом, от Виктории Соколовой.
41. Соус по Дюкану на атаке. Тефтельки в соусе по Дюкану.
42. Грудка куриная по дюкану для атаки. Диетическая куриная грудка по дюкану, понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным вкусом.
43. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
44. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
45. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
46. Список основных продуктов для начинающих диету дюкана:
47. Итак, позади длительные праздничные выходные дни, пора возвращаться к повседневной жизни.
48. Пары знаков зодиака, для которых нормально обманывать друг друга.
49. Это марси. Она же маси, марсюха, кошка, дубина, говновоз, бусинка и самая лучшая булочка, девочка, принцесса.
50. Тема про лишний вес немного злая, что - ли.