Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тесто без муки

Чередование.

Красный болгарский перец 2 штуки.
Яйцо 5 штук.
Репчатый лук 2 головки.
Помидоры 2 штуки.
Сыр твердый обезжиренный 75 г (если не найдете, сделайте домашний сыр по дюкану).
Растительное масло 2 ч. л.

1 очистить и мелко порезать лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.

Тесто для пиццы по Дюкану. Пицца по Дюкану без теста.2 обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.

Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.

Чередование.

1 грибная пицца.

Для теста.
30 г (~2 ст. л. с большой Горкой) овсяных отрубей.
20 г (~1 ст. л. с большой Горкой) кукурузного крахмала.
15 г (~1 ст. л. с Горкой) сухого обезжиренного молока.
1 куриное яйцо.
25 г кремообразного обезжиренного творога.
1/4 Ч. л. сухих дрожжей.
1/4 ч. л. разрыхлителя, морская соль.

Пицца по дюкану от марии щербенок.

Чередование.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта. Пицца@Retsepti. Dukan.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей.

20 г кукурузного крахмала, 15 г сухого обезжиренного молока, 20 г клейковины, щепотка соли, пара капель сахарозаменителя, 30 мл теплого молока.

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Тесто: 2 яйца, 2 ст. л кукурузного крахмала, щепотка соли, чайная ложка разрыхлителя.

Все перемешать, вылить на противень (у меня с антипригарным покрытием), поставить в разогретую духовку на 5 мин 180°с. потом вытащить и смазать смесью томатной пасты с кефиром ( чтобы не было жидко.

Пицца по Дюкану в духовке. Пицца по Дюкану для чередования.Выложить любую начинку (на ваш вкус: ветчина, помидоры. Сыр, грыбы, зелень, яйца. ) И печь 10 минут. Готово!

Последние обновления на сайте:

1. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
2. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
3. Headlines:
4. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
5. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Кто же тайный сын Евгения Миронова
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
8. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
9. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
10. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
13. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Самое достоверное гадание на будущее.
16. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Какие интересные факты о городском транспорте
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Какие архитектурные стили представлены в городе
20. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
21. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
22. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
23. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
24. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
25. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
28. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
30. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
31. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
32. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
33. Способ похудения есть только один -.
34. Хочу вам кое в чем признаться.
35. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
36. Итоги года 2024.
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. 7 фактов о детях.
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
48. Привычки уверенной в себе женщины.
49. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
50. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала