Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тесто для пиццы

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Чередование.

Красный болгарский перец 2 штуки.
Яйцо 5 штук.
Репчатый лук 2 головки.
Помидоры 2 штуки.
Сыр твердый обезжиренный 75 г (если не найдете, сделайте домашний сыр по дюкану).
Растительное масло 2 ч. л.

1 очистить и мелко порезать лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.

Тесто для пиццы по Дюкану. Пицца по Дюкану без теста.2 обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.

Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.

Чередование.

1 грибная пицца.

Для теста.
30 г (~2 ст. л. с большой Горкой) овсяных отрубей.
20 г (~1 ст. л. с большой Горкой) кукурузного крахмала.
15 г (~1 ст. л. с Горкой) сухого обезжиренного молока.
1 куриное яйцо.
25 г кремообразного обезжиренного творога.
1/4 Ч. л. сухих дрожжей.
1/4 ч. л. разрыхлителя, морская соль.

Пицца по дюкану от марии щербенок.

Чередование.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта. Пицца@Retsepti. Dukan.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей.

20 г кукурузного крахмала, 15 г сухого обезжиренного молока, 20 г клейковины, щепотка соли, пара капель сахарозаменителя, 30 мл теплого молока.

Тесто: 2 яйца, 2 ст. л кукурузного крахмала, щепотка соли, чайная ложка разрыхлителя.

Все перемешать, вылить на противень (у меня с антипригарным покрытием), поставить в разогретую духовку на 5 мин 180°с. потом вытащить и смазать смесью томатной пасты с кефиром ( чтобы не было жидко.

Пицца по Дюкану в духовке. Пицца по Дюкану для чередования.Выложить любую начинку (на ваш вкус: ветчина, помидоры. Сыр, грыбы, зелень, яйца. ) И печь 10 минут. Готово!

Чередование.

Для теста.

30 г (~2 ст. л. с большой Горкой) овсяных отрубей неженка (муки или порошка из овсяных отрубей).
20 г (~1 ст. л. с большой Горкой) кукурузного крахмала.
15 г (~1 ст. л. с Горкой) сухого обезжиренного молока.
1 куриное яйцо.
25 г кремообразного обезжиренного творога.
1/4 Ч. л. быстродействующих сухих дрожжей.
1/4 Ч. л. разрыхлителя морская соль.

Для начинки.

4 шампиньона среднего размера.
Пицца по Дюкану рецепты в духовке. Пицца по Дюкану с грибами от Laperla.30 г твердого сыра (жирность 5%).
2-3 ст. л. томатного соуса.
2 веточки петрушки.
1 зубчик чеснока.
Свежемолотый черный перец.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
2. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
3. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
4. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
5. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
6. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
7. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
8. Чудо - напиток от рака.
9. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
11. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
12. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
13. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
14. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
15. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
16. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
17. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
18. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
19. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
20. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
21. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
22. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
23. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
24. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
25. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
26. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
27. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
28. При подагре обязательные продукты.
29. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
30. Energy Diet - это еда.
31. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
32. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
33. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
34. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
35. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
36. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
37. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
38. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
39. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
40. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
41. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
42. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
43. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
44. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
45. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
46. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
47. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
48. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
49. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
50. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год