Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковая пицца

Пицца по дюкану от марии щербенок.

Чередование.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта. Пицца@Retsepti. Dukan.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей.

20 г кукурузного крахмала, 15 г сухого обезжиренного молока, 20 г клейковины, щепотка соли, пара капель сахарозаменителя, 30 мл теплого молока.

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Чередование.

Для теста.

30 г (~2 ст. л. с большой Горкой) овсяных отрубей неженка (муки или порошка из овсяных отрубей).
20 г (~1 ст. л. с большой Горкой) кукурузного крахмала.
15 г (~1 ст. л. с Горкой) сухого обезжиренного молока.
1 куриное яйцо.
25 г кремообразного обезжиренного творога.
1/4 Ч. л. быстродействующих сухих дрожжей.
1/4 Ч. л. разрыхлителя морская соль.

Для начинки.

4 шампиньона среднего размера.
Пицца по Дюкану рецепты в духовке. Пицца по Дюкану с грибами от Laperla.30 г твердого сыра (жирность 5%).
2-3 ст. л. томатного соуса.
2 веточки петрушки.
1 зубчик чеснока.
Свежемолотый черный перец.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Красный болгарский перец 2 штуки.
Яйцо 5 штук.
Репчатый лук 2 головки.
Помидоры 2 штуки.
Сыр твердый обезжиренный 75 г (если не найдете, сделайте домашний сыр по дюкану).
Растительное масло 2 ч. л.

1 очистить и мелко порезать лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.

Тесто для пиццы по Дюкану. Пицца по Дюкану без теста.2 обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.

Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.

Чередование.

1 грибная пицца.

Для теста.
30 г (~2 ст. л. с большой Горкой) овсяных отрубей.
20 г (~1 ст. л. с большой Горкой) кукурузного крахмала.
15 г (~1 ст. л. с Горкой) сухого обезжиренного молока.
1 куриное яйцо.
25 г кремообразного обезжиренного творога.
1/4 Ч. л. сухих дрожжей.
1/4 ч. л. разрыхлителя, морская соль.

Тесто: 2 яйца, 2 ст. л кукурузного крахмала, щепотка соли, чайная ложка разрыхлителя.

Все перемешать, вылить на противень (у меня с антипригарным покрытием), поставить в разогретую духовку на 5 мин 180°с. потом вытащить и смазать смесью томатной пасты с кефиром ( чтобы не было жидко.

Пицца по Дюкану в духовке. Пицца по Дюкану для чередования.Выложить любую начинку (на ваш вкус: ветчина, помидоры. Сыр, грыбы, зелень, яйца. ) И печь 10 минут. Готово!

Последние обновления на сайте:

1. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
2. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
3. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
4. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
5. Какие современные технологии используются в Сургуте
6. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
11. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. Все просят критику, ну и я туда же.
14. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
15. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
16. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
17. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Headlines:
20. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
22. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
23. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
24. 120 заданий. Март.
25. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
26. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
27. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
28. Популярный набор от компании NL для похудения:
29. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
30. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
31. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
32. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
33. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
34. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
35. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
36. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
37. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
38. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
39. Без морщин до 70 лет: как это возможно
40. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
41. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
42. Федеральное государственное автономное образовательное.
43. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
44. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
45. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
46. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
47. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
48. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
49. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
50. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос