Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковая пицца

Пицца по дюкану от марии щербенок.

Чередование.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта. Пицца@Retsepti. Dukan.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей.

20 г кукурузного крахмала, 15 г сухого обезжиренного молока, 20 г клейковины, щепотка соли, пара капель сахарозаменителя, 30 мл теплого молока.

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Чередование.

Для теста.

30 г (~2 ст. л. с большой Горкой) овсяных отрубей неженка (муки или порошка из овсяных отрубей).
20 г (~1 ст. л. с большой Горкой) кукурузного крахмала.
15 г (~1 ст. л. с Горкой) сухого обезжиренного молока.
1 куриное яйцо.
25 г кремообразного обезжиренного творога.
1/4 Ч. л. быстродействующих сухих дрожжей.
1/4 Ч. л. разрыхлителя морская соль.

Для начинки.

4 шампиньона среднего размера.
Пицца по Дюкану рецепты в духовке. Пицца по Дюкану с грибами от Laperla.30 г твердого сыра (жирность 5%).
2-3 ст. л. томатного соуса.
2 веточки петрушки.
1 зубчик чеснока.
Свежемолотый черный перец.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Красный болгарский перец 2 штуки.
Яйцо 5 штук.
Репчатый лук 2 головки.
Помидоры 2 штуки.
Сыр твердый обезжиренный 75 г (если не найдете, сделайте домашний сыр по дюкану).
Растительное масло 2 ч. л.

1 очистить и мелко порезать лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.

Тесто для пиццы по Дюкану. Пицца по Дюкану без теста.2 обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.

Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.

Чередование.

1 грибная пицца.

Для теста.
30 г (~2 ст. л. с большой Горкой) овсяных отрубей.
20 г (~1 ст. л. с большой Горкой) кукурузного крахмала.
15 г (~1 ст. л. с Горкой) сухого обезжиренного молока.
1 куриное яйцо.
25 г кремообразного обезжиренного творога.
1/4 Ч. л. сухих дрожжей.
1/4 ч. л. разрыхлителя, морская соль.

Тесто: 2 яйца, 2 ст. л кукурузного крахмала, щепотка соли, чайная ложка разрыхлителя.

Все перемешать, вылить на противень (у меня с антипригарным покрытием), поставить в разогретую духовку на 5 мин 180°с. потом вытащить и смазать смесью томатной пасты с кефиром ( чтобы не было жидко.

Пицца по Дюкану в духовке. Пицца по Дюкану для чередования.Выложить любую начинку (на ваш вкус: ветчина, помидоры. Сыр, грыбы, зелень, яйца. ) И печь 10 минут. Готово!

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
2. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
3. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
4. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
5. История Читы: от основания до современности
6. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
7. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
8. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
9. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
10. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
11. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
13. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
14. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
15. Милые мои! Прекрасные девушки!
16. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
17. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
18. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
19. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
20. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
21. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
22. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
23. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
24. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
25. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
26. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
27. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
28. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
29. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
30. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
31. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
32. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
33. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
34. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
35. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
36. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
37. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
38. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
39. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
40. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
41. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
42. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
43. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
44. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
45. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
46. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
47. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
48. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
49. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
50. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела