Эффективное похудение

Сохрани себе!

Сейчас многие девушки хотят не просто сбросить вес, а выглядеть, как фитнес - модели. Недаром людей, которые не первый год в фитнесе, уже тошнит от употребляемого не всегда к месту слова "Сушка". Но фитоняшки выглядят так круто не только потому, что имеют низкий процент жира, но и потому что обладают отличной мышечной массой, которая, собственно и создает силуэт сексуальной женской фигуры - упругие ягодицы, стройные ноги, тонкая талия, скульптурные плечи и т. д

Вы никогда не задумывались, что некоторые продукты особенно полезны для определенных частей вашего тела? Они позволяют им полноценно функционировать и даже улучшают ситуацию, если какой-то орган не очень здоров.

Сегодня мы подобрали для вас продукты, распределив их в соответствии с частями тела, для которых они полезны. Это поможет сориентироваться, что и за что отвечает, и в каких случаях налегать на те или иные продукты.

Мозг.

* Растирание морской солью или ванна с ней благотворно действуют на проблемные места. Такая процедура укрепляет соединительную ткань, подтягивает кожу.

* Повысить упругость кожи и устранить отечность поможет специальное обертывание: лечебную глину (голубую, белую) смешайте с теплым настоем ромашки до получения мягкой кашицы, нанесите на пораженные целлюлитом зоны, дайте высохнуть, через 20 минут смойте теплой водой

Вырос маленький мой мужчина, я пришла за него молиться.
Разметал по подушке руки -.
Он летает во сне всё ещё.
Я его сонные звуки ловлю.
И душа страдает за него.
Господи, дай мне силы.
Поддержать его, стать опорой.
Он такой бесконечно милый, улетит от меня он скоро.
Господи, дай надежду -.
Когда станет отцом и мужем, будет сыном моим как прежде, ты же знаешь как он мне нужен.
Пусть любовь моя покрывалом.
Укрывает его и в стужу.

Лишь в том случае, если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Рецепт:

Взять 100 мг оливкового масла и по 20 мг каждого из следующих эфирных масел масел:

Розмарина;.

Можжевельника;.

Сладкого миндаля;.

Лимона;.

Клубнично - лаймовый чизкейк.
Лаймовое желе:
1 ч. л сок лайма.
5 гр желатина.
200 мл зеленого чая.
Цедра 1 лайма.
Краситель, сахзам.
Завариваем зеленый чай, не крепко, замачиваем в нем желатин, мы топим желатин на водяной бане или в микре, постоянно помешивая. Желатин растопили, остудили до комнатной температуры, добавили сахзам, сок лайма, краситель

Атака.
Творог - 1 кг.
Молоко - 1 л.
Яйцо - 3 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль - 1, 5 ч. л.
Специи по вкусу.
Чтобы получился хороший сыр, творог должен быть сухой и не жирный. Положить в молоко творог и нагревать до кипения и варить 7-10 минут, периодически помешивая. Таким образом, если творог был не жирный и сухой, то он сразу начнёт слегка плавиться и немного тянуться.

л. желатина, 1 ст. л. (не полная) жидкого сахарозаменителя, 2 капли ароматизатора лимон (можно выбрать любой на ваш вкус.
В 50 мл молока замачиваем желатин и мы ждем пока он разбухнет.
Добавляем этот желатин к молоку и ставим на плиту.
Растворяем желатин в молоке … но не кипятим.
Добавляем в молоко сах. Зам. И ароматизатор.
Молоко выливаем в творог и хорошенько все это взбиваем блендером.

Целует утром, дрёму прогоняя, с ним можно обо всём поговорить, когда меня к груди он прижимает, мне снова хочется всем сердцем полюбить.
Он глупые сомнения прогоняет.
И повода в нём усомниться нет, дарит цветы не только в день рождения.
И просто так звонит сказать "Привет".
Смахнул печали след прошедших судеб, ушли тревог душевные дожди.
Он мне сказал: "других теперь не будет!
Не надо, больше никого не жди".
Я встретила хорошего мужчину, он любит только лишь меня одну!

Мы запоминаем себе?

Овен.
Думает - много.
Говорит - мало.
Делает - правильно.

Телец.
Думает - о многом.
Говорит - убедительно.
Делает - как получится.

Близнецы.
Думает - о себе.
Говорит - что думает.
Делает - думает, что очень хорошо.

Рак.
Думает - постоянно.
Говорит - заманчиво.
Делает - что укажут.

Лев.
Думает - точно.
Говорит - лишнее.
Делает - то, от чего не удалось отвертеться.

Дева.
Думает - одно.