Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
9. История Москвы: от древних времён до современности
10. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
11. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
12. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
15. Супы для похудения.
16. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
17. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
18. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
20. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
21. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
22. История Кирова: от древности до современности
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
25. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
26. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
27. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
31. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
32. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
33. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
34. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
35. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
36. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
37. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
38. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
39. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
40. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
41. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
42. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение