Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. ED Smart "Микс Вкусов": 5: 0 в пользу твоего удовольствия.
2. Фото, как с обложки Vogue.
3. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
4. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
5. Древнейший период психиатрии.
6. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
7. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
8. Интересное исследование попалось.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
11. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
12. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
13. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
14. Курица в лаваше.
15. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
16. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
17. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
18. 22 июня - праздник лоботрясов.
19. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
20. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
21. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
22. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
23. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
24. Супы для похудения.
25. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
26. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
27. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
28. Как привлечь деньги в свою жизнь.
29. Женщина обязана быть красивой.
30. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
31. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
32. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
33. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
34. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
35. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
36. Заговорить себя от сплетен!
37. Творожные оладушки из духовки.
38. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
39. Как оформить брови: 7 важных шагов
40. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
41. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
42. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
43. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
44. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
45. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
46. Удалили 40 миом и сохранили матку!
47. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
48. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
49. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса