Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
2. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
3. Что может один финик?
4. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
5. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
10. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Какие исторические места можно найти в Тольятти
14. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
15. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
16. Мы исполняем желания.
17. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
18. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
19. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
20. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Какие места наиболее посещаемы туристами
23. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
24. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
25. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
26. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
27. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
28. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
29. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
30. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
33. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
34. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
35. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
36. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
37. Популярный набор от компании NL для похудения:
38. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
41. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
44. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей