Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
4. Магические таинства. Снять знак невезения.
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
7. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
8. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
9. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
10. И снова не про секс.
11. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
12. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
13. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
14. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
15. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
16. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
17. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
18. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
19. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
20. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
21. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
22. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
23. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
24. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
26. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
27. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
28. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
29. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
30. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
31. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
32. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
33. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
34. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
35. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
36. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
37. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
38. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
39. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
40. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
41. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
42. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
43. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
44. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
45. Домашние куриные колбаски.
46. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
47. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге