Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. 15 сентября - день худеющих.
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
9. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
10. Что хочется женщине летом?
11. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
12. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
13. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
14. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
18. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
19. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Самое достоверное гадание на будущее.
22. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
23. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
25. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
26. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
28. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
29. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
30. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
31. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
32. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
33. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
34. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
35. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
36. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
37. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
38. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
39. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
40. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
41. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
42. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
43. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
44. Народные средства от нароста на пальце руки
45. Удалили 40 миом и сохранили матку!
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
50. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития