Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Меня бесит сын мужа.
3. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
4. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
7. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
8. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
9. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
10. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
11. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
12. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
13. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
14. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
15. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
16. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
17. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
18. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
19. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
20. За последний год я похудела на 9 килограммов.
21. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
22. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
23. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
24. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
25. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
26. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
27. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
28. Headlines:
29. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
31. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
32. Легендарный Slim 3 D!
33. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
34. Остеопороз: как вылечить народными средствами
35. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
36. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
37. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
38. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
39. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
40. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
41. Ритуал В Масле"СЫР".
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. 3 главные причины пропилов:
45. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
46. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
47. Горят колени: причины, симптомы и лечение
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать