Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Устали от медленного прогресса в похудении?
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Меня бесит сын мужа.
4. Заговор от мести и проклятия!
5. Для правильных подтягиваний:
6. Молитва о детях.
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. Курица в лаваше.
9. Очень действенный оберег для сына.
10. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
11. Что хочется женщине летом?
12. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
13. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
14. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
15. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
16. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
17. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
18. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
19. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
20. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
21. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
22. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
23. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
24. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
25. Чем уникален L - карнитин?
26. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
27. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
29. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
30. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
31. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
32. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
33. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
35. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
36. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
37. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
38. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
39. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
40. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
41. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
42. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
43. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
45. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
46. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
47. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
48. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
49. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
50. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!