Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
8. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
9. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
10. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
11. Сильная молитва от любой беды.
12. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
13. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Основы функциональной анатомии коленного сустава
16. Упражнения для улучшения зрения.
17. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Чем уникален L - карнитин?
20. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
21. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
22. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
28. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
29. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
30. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
31. Эффективные народные методы лечения остеопороза
32. Голодный череповец, держись!
33. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Разгрузка после НГ.
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
40. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
41. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
42. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
43. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
44. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор