Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
2. Правильный фон всё решает.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
5. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
6. Для меня 11. 11.
7. Быстрое суфле из творога.
8. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
9. Потрясающая уникальная молитва!
10. Очень действенный оберег для сына.
11. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
14. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
20. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
21. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
22. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
23. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
24. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
25. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
26. Headlines:
27. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
28. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
29. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
30. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
31. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
34. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
35. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
36. 120 заданий. Март.
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Настя и Андрей, семейный результат.
39. Коллеги, поговорим о важном.
40. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
41. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
44. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
45. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
46. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
47. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
48. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
49. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
50. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза