Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
2. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
3. Не могла с вами ни поделиться!
4. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
5. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
6. Как привлечь деньги в свою жизнь.
7. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
8. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
9. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
10. Рецепты диета дюкан.
11. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
12. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
13. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
14. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
15. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
16. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
17. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
18. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
19. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
20. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
21. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
22. Голодный череповец, держись!
23. Интересные факты второй мировой войны!
24. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
25. Настя и Андрей, семейный результат.
26. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
27. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
28. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
29. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
30. Как удалить краску с волос без посещения салона
31. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
32. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
33. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
34. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
35. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
36. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
37. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
38. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
39. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
40. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
41. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
42. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
43. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
44. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
45. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
46. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
47. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
48. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
49. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
50. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции