Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
2. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
3. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
4. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
5. Решила я значит похудеть.
6. Причины судорог с ногах.
7. Корица для похудения.
8. "Привет! Мне 59 лет!
9. Заговор, когда нужны срочно деньги!
10. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
11. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
12. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
13. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
14. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
15. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
16. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
17. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
18. Чудо - напиток от рака.
19. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
20. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
21. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
22. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
23. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
24. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
25. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
26. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
27. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
28. Что хочу сказать.
29. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
30. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
31. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
32. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
33. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
34. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
35. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
36. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
37. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
38. Хочу вам кое в чем признаться.
39. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
40. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
41. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
42. Народные средства от нароста на пальце руки
43. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
44. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
45. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
46. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
47. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
48. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
49. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
50. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать