Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
2. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
3. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
4. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
5. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
6. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
7. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
8. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
9. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
10. Чудо - напиток от рака.
11. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
12. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
17. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
18. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
19. Люди привыкают ко всему.
20. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
21. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
22. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
23. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
24. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
25. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
26. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
27. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
28. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
29. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
30. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
31. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
32. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
33. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
34. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
35. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
36. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
37. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
38. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
39. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
40. Два дня и - зима.
41. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
42. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
43. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
44. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
45. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
46. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
47. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
48. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
49. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
50. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать