Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор от мести и проклятия!
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Быстрое суфле из творога.
4. Причины судорог с ногах.
5. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
6. Потрясающая уникальная молитва!
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Курица в лаваше.
9. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
10. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
11. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
14. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
15. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
16. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
17. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
18. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
19. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
20. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
21. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
22. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
23. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
24. Основы функциональной анатомии коленного сустава
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
26. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
27. Секреты идеальных бровей: как придать форму
28. Когда требуется профессиональная помощь при запое
29. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
30. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
31. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
32. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
33. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
34. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
35. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
36. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
37. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
38. Рецепты диета дюкан.
39. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
40. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
41. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
42. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
43. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
44. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
45. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
46. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
50. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции