Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
2. Осталось меньше 3 месяцев!
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
5. Интересное исследование попалось.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Паста с беконом.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
10. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
11. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
12. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
13. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
17. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
18. Женщина обязана быть красивой.
19. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
20. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
21. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
22. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
23. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
24. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
25. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
26. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
27. Как оформить брови: 7 важных шагов
28. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
29. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
30. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
31. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
32. Операция в субботу, до нее.
33. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
34. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
35. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
36. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
37. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
38. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
39. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
40. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
41. Как удалить краску с волос без посещения салона
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Без морщин до 70 лет: как это возможно
45. Ловите новогоднюю идею дизайна.
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. 10 правил для успешного ведения бизнеса
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить