Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Это Моника - ей 26.
3. У арсения редкое заболевание.
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
6. Летний вечер коротаю.
7. Стройность после 40: миф или реальность?
8. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
9. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
10. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
11. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
12. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
13. Очень сильный оберег от любых врагов.
14. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
15. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
16. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
17. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
18. Замороженные лимоны - средство против рака.
19. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
22. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
26. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
27. Что такое съесть!
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
29. Брови 2025: Основные модные тенденции
30. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
31. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. What significant historical events shaped Ufa
34. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
35. Короткое, но сильное - никогда!
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
38. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
39. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Горящие ноги: причины и лечение
50. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа