Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Потрясающая уникальная молитва!
6. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
7. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
10. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
11. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
12. От седины с помощью крапивы избавляемся.
13. Как исполнить желание за семь дней.
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
16. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
18. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
22. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
23. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
24. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
25. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
26. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
27. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
28. Что такое съесть!
29. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
33. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
34. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
35. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
36. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
37. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
38. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
39. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
40. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
41. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
42. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
43. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
44. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
45. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
46. Energy Diet - это еда.
47. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
48. Горят колени: причины, симптомы и лечение
49. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
50. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза