Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор от мести и проклятия!
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Ягодицы VS пропорции.
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
15. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
16. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
18. Семь внутренних законов.
19. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
20. Почему хрустят суставы?
21. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
22. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
23. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Headlines:
28. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
29. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
32. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
33. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
34. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
39. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
40. Energy Diet - это еда.
41. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский