Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Любите "Апероль", но на диете?
2. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
3. Меня бесит сын мужа.
4. Молитва о детях.
5. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
10. 22 июня - праздник лоботрясов.
11. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
12. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
17. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
18. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
20. Можно ли на диете есть макароны?
21. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
22. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
23. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
24. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
25. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
26. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
27. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
28. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
29. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
30. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
33. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
34. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
35. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
36. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
37. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
39. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
40. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
43. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
46. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
47. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
48. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
49. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
50. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей