Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Паста с беконом.
5. Одна из ведущих христианских молитв.
6. Похудение на соках.
7. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
8. Ягодицы VS пропорции.
9. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
12. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
13. Как исполнить желание за семь дней.
14. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
15. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
16. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
17. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
18. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
19. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
20. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
21. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
22. Headlines:
23. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
24. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
25. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
26. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
27. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
28. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
31. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
34. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
35. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
36. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
37. Удалили 40 миом и сохранили матку!
38. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
39. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
40. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
41. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
42. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
43. 10 правил для успешного ведения бизнеса
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде