Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
4. Быстрое суфле из творога.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
8. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
11. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
17. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. За последний год я похудела на 9 килограммов.
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
22. Все просят критику, ну и я туда же.
23. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
24. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
25. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
26. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
27. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
30. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
31. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
32. Молитва на материальное благополучие Св.
33. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
34. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
35. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
42. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
43. Energy Diet - это еда.
44. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
45. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
46. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
47. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
48. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции