Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. У арсения редкое заболевание.
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
5. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
6. Курица в лаваше.
7. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
8. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
9. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. История Москвы: от древних времён до современности
12. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
13. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
14. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
15. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
16. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
17. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
18. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
23. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
24. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
25. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
26. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
27. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
28. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
29. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
30. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
31. Немножко о духовном надо бы.
32. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
33. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
34. Headlines:
35. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
36. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
37. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
38. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
39. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
40. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
41. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
42. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
43. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
44. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
45. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
46. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке