Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для сладкоежек

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
5. История Москвы: от древних времён до современности
6. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Анон. В браке 8 лет.
8. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
9. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
10. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
12. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. Заговорить себя от сплетен!
14. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
15. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
16. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
17. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
18. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
19. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
20. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
21. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
23. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
24. Милые мои! Прекрасные девушки!
25. Легендарный Slim 3 D!
26. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
27. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Остеопороз: как вылечить народными средствами
30. Голодный череповец, держись!
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
33. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
34. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
37. Разгрузка после НГ.
38. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Горят колени: причины, симптомы и лечение
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав