Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. 33 медные монетки для привлечения денег.
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
4. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
8. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
11. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
12. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
15. Сильная молитва от любой беды.
16. "Я маму превзошла!
17. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
18. Чудо - напиток от рака.
19. Мы исполняем желания.
20. Женщина обязана быть красивой.
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
22. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
23. Какие места наиболее посещаемы туристами
24. За последний год я похудела на 9 килограммов.
25. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
26. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
27. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
28. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
29. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
30. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
31. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
32. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
33. Легендарный Slim 3 D!
34. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
35. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
36. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
37. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
38. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
39. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
40. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
41. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
42. Популярный набор от компании NL для похудения:
43. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
44. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
45. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
46. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. Ловите новогоднюю идею дизайна.
49. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
50. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев