Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
2. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
3. Как исполнить желание за семь дней.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. Курица в лаваше.
8. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
9. Вопрос к рожавшим или беременным.
10. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
11. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
12. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
13. Сильная молитва от любой беды.
14. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
15. От седины с помощью крапивы избавляемся.
16. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
17. Как исполнить желание за семь дней.
18. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
19. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
20. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
24. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
25. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
26. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
27. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
28. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
29. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
30. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
33. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
34. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
38. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
39. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
40. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
41. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
42. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
43. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
44. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
45. Energy Diet - это еда.
46. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
47. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
48. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов