Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
2. Как исполнить желание за семь дней.
3. Для меня 11. 11.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
6. Мышцы кора восстановите.
7. Вопрос номер 8.
8. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
9. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
10. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
11. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
12. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
16. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
17. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
18. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
21. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
22. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
23. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
24. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
25. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
26. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
27. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
28. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
29. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
30. Немножко о духовном надо бы.
31. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
32. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
33. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
34. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
35. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
36. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
37. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
38. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
39. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
40. Популярный набор от компании NL для похудения:
41. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
42. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
43. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
44. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
45. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
46. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
47. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
50. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)