Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Для правильных подтягиваний:
6. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Анон. В браке 8 лет.
12. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
13. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
14. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
15. Супы для похудения.
16. Кто же тайный сын Евгения Миронова
17. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
18. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
19. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
20. Женщина обязана быть красивой.
21. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
22. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
23. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
24. Какие интересные факты о городском транспорте
25. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Что такое съесть!
27. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
29. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
30. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
31. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
34. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
35. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
40. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
41. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
42. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
43. Итоги года 2024.
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
46. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
47. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
48. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?