Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Кардионагрузки нужны для:
2. 15 сентября - день худеющих.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Вопрос номер 8.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. Защита сердца и сосудов.
13. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
16. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
17. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
19. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
21. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
22. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
23. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
24. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
25. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
26. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
28. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
30. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
31. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
32. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
33. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
37. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
40. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
41. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
42. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
46. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции