Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Мощный обереговый заговор против напастей.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Давай честно. Нет в NL волшебства.
4. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
5. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
6. Заговор от мести и проклятия!
7. Самый "Желанный" скуф из племени.
8. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
9. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
10. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
15. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
16. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
17. Самое достоверное гадание на будущее.
18. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Какие места наиболее посещаемы туристами
24. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
25. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
26. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
27. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
28. Что хочу сказать.
29. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
30. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
31. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
32. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
33. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
34. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
35. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
36. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
37. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
38. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
39. Популярный набор от компании NL для похудения:
40. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
41. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
44. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
45. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
46. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
49. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
50. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.