Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
3. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
4. Как исполнить желание за семь дней.
5. Заговор от мести и проклятия!
6. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
7. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
8. Молитва о детях.
9. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
10. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
11. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
12. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
13. История Москвы: от древних времён до современности
14. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
15. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
16. Защита сердца и сосудов.
17. Замороженные лимоны - средство против рака.
18. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
19. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
20. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
21. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
22. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
23. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
25. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
26. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
27. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
28. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
29. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
30. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
31. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
32. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
33. Мои достижения по спорту:
34. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
35. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
36. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
37. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
38. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
39. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
40. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
41. Хочу вам кое в чем признаться.
42. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
43. Почему не худеется на идеальной диете?
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
49. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни