Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
8. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
9. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
10. Очень действенный оберег для сына.
11. Похудение на соках.
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
15. Самое достоверное гадание на будущее.
16. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
20. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
21. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
22. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
23. Люди привыкают ко всему.
24. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. О софоре японской.
28. Брови 2025: Основные модные тенденции
29. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
30. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
31. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
32. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
33. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
34. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
37. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
38. Марина Девятова афиша: основные принципы
39. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
40. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
41. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
42. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
43. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?