Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
4. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
5. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. Очень действенный оберег для сына.
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Анон. В браке 8 лет.
13. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
14. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
15. Сильная молитва от любой беды.
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
22. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
23. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
24. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
26. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
27. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
28. Headlines:
29. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
30. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
31. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
32. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
33. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
34. Интересные факты второй мировой войны!
35. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
36. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
37. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
40. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
41. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
42. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
45. Уверенность в себе: как достичь своей цели
46. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?