Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
2. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
3. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
4. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
5. Правильный фон всё решает.
6. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
7. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
8. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
9. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
10. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
11. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
12. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
13. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
14. 15 сентября - день худеющих.
15. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
16. Детокс - смузи на каждый день недели!
17. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
18. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
19. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
20. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
21. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
22. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
23. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
24. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
25. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
26. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
27. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
28. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Рецепты диета дюкан.
30. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
31. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
32. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
33. Брови 2025: Основные модные тенденции
34. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
35. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
36. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
37. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
38. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
39. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
40. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
41. - лена, ты что делаешь?
42. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
43. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
44. Хочу вам кое в чем признаться.
45. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
46. Итоги года 2024.
47. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
48. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
49. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать