Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с пользой

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Мы жуём прополис в чистом виде.
5. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
6. Очень действенный оберег для сына.
7. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
8. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
10. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
11. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
15. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
16. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Рецепты диета дюкан.
20. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
21. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
22. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
23. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
24. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
25. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
27. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
28. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
29. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
30. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
31. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
32. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
33. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
34. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
35. Удивительные способности шишки на пальце руки
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. Energy Diet - это еда.
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
40. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
41. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска