Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
2. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
3. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
4. Мы готовим стейк правильно!
5. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
13. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
14. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
17. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
19. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
20. Я, Наиля Горячева.
21. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
22. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
23. Headlines:
24. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
25. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
26. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
29. What significant historical events shaped Ufa
30. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
31. Интересные факты второй мировой войны!
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Способ похудения есть только один -.
35. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
38. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
39. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
41. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
42. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
43. Белковый закусочный торт.
44. Уверенность в себе: как достичь своей цели
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок