Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
3. Представляете, какая грустная новость?
4. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
5. Почему вес стоит?
6. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
7. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
8. Мышцы кора восстановите.
9. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
10. Какие современные технологии используются в Сургуте
11. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
12. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
13. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
14. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
15. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
16. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
17. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
18. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
19. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
20. Замороженные лимоны - средство против рака.
21. Как привлечь деньги в свою жизнь.
22. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
24. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
26. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
28. Вся правда о дробном питании.
29. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
30. Милые мои! Прекрасные девушки!
31. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
32. Мы снижаем аппетит.
33. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
34. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
35. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
36. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
37. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
38. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
39. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
40. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
41. Ритуал В Масле"СЫР".
42. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
43. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
44. 7 фактов о детях.
45. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
46. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей