Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Йога в фитнес - зале полезна для:
6. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
7. Паста с беконом.
8. Молитва о детях.
9. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
10. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
11. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
12. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
13. Вопрос к рожавшим или беременным.
14. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
15. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
16. Сильная молитва от любой беды.
17. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
18. Замороженные лимоны - средство против рака.
19. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
20. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
22. Какие места наиболее посещаемы туристами
23. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
24. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
25. Люди привыкают ко всему.
26. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
27. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
28. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
29. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
30. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
31. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
32. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
33. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
34. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза
36. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
39. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
40. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
41. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
42. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
43. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
44. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
45. Без морщин до 70 лет: как это возможно
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?