Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Похудение на соках.
8. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
11. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Чудо - напиток от рака.
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Какие интересные факты о городском транспорте
18. Все просят критику, ну и я туда же.
19. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
20. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
21. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
24. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
26. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
27. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
30. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
31. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
35. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
38. Марина Девятова афиша: основные принципы
39. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
40. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
41. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
42. Народные средства от нароста на пальце руки
43. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
44. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
45. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
46. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
50. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости