Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Для меня 11. 11.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
8. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
9. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
10. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
11. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
12. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
13. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
14. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
15. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
16. Легенды и мифы Москвы
17. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
20. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
21. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
22. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
23. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
26. Молитва на материальное благополучие Св.
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
32. Интересные факты второй мировой войны!
33. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Коллеги, поговорим о важном.
36. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
43. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
44. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
48. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
49. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло