Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Почему не уходит вес?
3. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
4. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
5. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
6. Правильный фон всё решает.
7. И снова не про секс.
8. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
9. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
10. Похудела на 4 кг.
11. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
12. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
13. Анон. В браке 8 лет.
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
15. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
16. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
17. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
18. За последний год я похудела на 9 килограммов.
19. Какие интересные факты о городском транспорте
20. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
23. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
24. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
25. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
26. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
27. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Молитва на материальное благополучие Св.
30. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
31. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
36. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
39. Народные средства от нароста на пальце руки
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. При подагре обязательные продукты.
42. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
45. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
49. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский