Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
4. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
5. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
6. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
8. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
9. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
10. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
11. Как исполнить желание за семь дней.
12. Мы исполняем желания.
13. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
14. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
15. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
16. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
19. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
20. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Заговорить себя от сплетен!
22. Какие интересные факты о городском транспорте
23. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
24. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
25. Ещё год прошёл.
26. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
27. Немножко о духовном надо бы.
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
30. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Топ вопросов про липолитики.
33. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
34. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
35. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
36. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
37. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
38. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
40. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
41. Удивительные способности шишки на пальце руки
42. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом