Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. ED Smart "Микс Вкусов": 5: 0 в пользу твоего удовольствия.
2. Культурный код россии.
3. Что может один финик?
4. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
5. Решила я значит похудеть.
6. Для меня 11. 11.
7. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
8. Паста с беконом.
9. Корица для похудения.
10. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
11. Стройность после 40: миф или реальность?
12. Потрясающая уникальная молитва!
13. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
14. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
15. Детокс - смузи на каждый день недели!
16. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
17. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
18. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
19. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
20. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
21. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
22. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
23. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
24. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
25. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
26. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
27. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
28. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
29. Все просят критику, ну и я туда же.
30. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
31. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
32. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
33. Милые мои! Прекрасные девушки!
34. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
36. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
37. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
38. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
39. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
42. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
43. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
44. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
47. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
48. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
49. Ловите новогоднюю идею дизайна.
50. Горящие ноги: причины и лечение