Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
2. * Факс бога (цифровая передача просьбы) *.
3. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
4. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
5. Всё не так просто, как кажется ….
6. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
7. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
8. Для меня 11. 11.
9. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
10. Жизнь "ДО". Часть 1.
11. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
12. Какие современные технологии используются в Сургуте
13. История Москвы: от древних времён до современности
14. Анон. В браке 8 лет.
15. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
16. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
17. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
18. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
19. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
21. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
22. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
23. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
24. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
25. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
26. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
27. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
28. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
29. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
30. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
31. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
32. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
34. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
35. Милые мои! Прекрасные девушки!
36. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
37. Топ вопросов про липолитики.
38. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
39. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
40. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
41. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
42. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
43. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
44. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
45. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
46. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
47. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Горячие колени: причины и лечение
50. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности