Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зеленый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
3. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
4. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
5. Возьмите на заметку.
6. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
7. Чеpноcлив для похудения.
8. Для меня 11. 11.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
11. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
12. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
13. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
14. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
15. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
16. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
17. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
18. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
19. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
20. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
21. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
22. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
23. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
24. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
25. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
26. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
28. История Москвы: от основания до наших дней
29. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
32. Милые мои! Прекрасные девушки!
33. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
34. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
35. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
36. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
37. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
38. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
39. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
40. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
41. Остеопороз: как вылечить народными средствами
42. Белковый салат за 5 минут.
43. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
44. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
45. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
46. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
47. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
48. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
49. Ловите новогоднюю идею дизайна.
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей