Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Углеводный коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
3. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Очень действенный оберег для сына.
6. Какие современные технологии используются в Сургуте
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
9. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
10. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
11. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
12. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
13. Супы для похудения.
14. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
17. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
18. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
19. История Москвы: от основания до наших дней
20. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
21. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
22. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
23. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
24. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
25. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
26. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
27. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
28. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
29. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
30. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
31. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
32. Популярный набор от компании NL для похудения:
33. Разгрузка после НГ.
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
36. Удалили 40 миом и сохранили матку!
37. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
38. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
39. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
40. Ловите новогоднюю идею дизайна.
41. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
42. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
43. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
44. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства