Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Углеводный коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. * Факс бога (цифровая передача просьбы) *.
2. Представляете, какая грустная новость?
3. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
4. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
5. Немного пьяною рукою.
6. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
7. Очищение от любого негатива - очень быстро!
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Похудение на соках.
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
13. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
17. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
18. Семь внутренних законов.
19. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
22. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
23. Какие архитектурные стили представлены в городе
24. Рецепты диета дюкан.
25. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
26. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
27. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
28. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
29. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
30. Мои достижения по спорту:
31. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
32. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
33. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
34. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
35. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
36. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
37. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
38. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
39. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
40. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
41. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
42. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
43. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
44. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
45. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
46. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
47. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
48. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
49. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки