Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Углеводный коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
6. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
7. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
8. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
9. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
10. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
11. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
12. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
13. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
14. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
15. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
17. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
18. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
22. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
23. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
24. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
25. Вся правда о дробном питании.
26. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
27. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
29. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
30. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
31. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
32. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
35. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
36. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
37. Белковый салат за 5 минут.
38. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
39. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
40. Ритуал В Масле"СЫР".
41. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
42. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
45. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования