Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Углеводный коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
2. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
3. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
4. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
5. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
6. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
7. Что такое съесть!
8. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
9. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
10. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
11. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
12. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
13. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
14. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
15. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
16. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
17. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
18. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
19. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
20. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
21. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
22. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
23. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
24. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
25. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
26. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
27. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
28. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
29. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
30. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
31. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
32. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
33. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
34. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
35. Два дня и - зима.
36. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
37. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
38. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
39. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
40. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
41. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
42. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
43. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
44. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
45. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
46. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
47. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
48. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
49. Анон. Всем привет.
50. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения