Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Углеводный коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
2. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
3. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
4. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
5. Почему не уходит вес?
6. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
7. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
8. Меня бесит сын мужа.
9. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
10. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
11. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
12. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
13. Молитва о детях.
14. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
15. Потрясающая уникальная молитва!
16. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
17. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
20. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
21. Что хочется женщине летом?
22. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
23. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
24. Легенды и мифы Москвы
25. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
26. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
27. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
28. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
29. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
31. Когда требуется профессиональная помощь при запое
32. История Кирова: от древности до современности
33. Заботься о себе.
34. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
35. Милые мои! Прекрасные девушки!
36. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
37. Легендарный Slim 3 D!
38. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
39. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
40. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
41. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
42. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
43. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
44. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
45. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
46. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
47. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
48. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
49. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
50. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов