Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с творогом

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
2. Что может один финик?
3. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
6. Одна из ведущих христианских молитв.
7. Потрясающая уникальная молитва!
8. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
11. Headlines:
12. Что хочется женщине летом?
13. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
14. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
15. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
16. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
18. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
19. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
20. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
21. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
22. Чудо - напиток от рака.
23. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
24. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
25. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
26. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
27. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
28. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
29. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
30. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
31. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
32. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
33. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
34. Молитва на материальное благополучие Св.
35. Голодный череповец, держись!
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
39. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
40. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
41. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
42. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
43. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
46. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
47. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
48. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
49. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса