Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с творогом

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Магические таинства. Снять знак невезения.
5. Правильный фон всё решает.
6. Заговор от мести и проклятия!
7. Быстрое суфле из творога.
8. Творожное суфле с фруктами.
9. Очень действенный оберег для сына.
10. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
11. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
14. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
15. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
16. Основы функциональной анатомии коленного сустава
17. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
18. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
19. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
23. О софоре японской.
24. Вся правда о дробном питании.
25. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
29. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
30. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
31. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Голодный череповец, держись!
34. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
35. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
36. Способ похудения есть только один -.
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
39. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
40. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
41. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
49. Уверенность в себе: ключ к успеху
50. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым