Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль с творогом

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
2. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
3. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
4. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
5. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
6. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
10. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
11. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
12. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Какие интересные факты о городском транспорте
14. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
20. Headlines:
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
22. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
23. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
26. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
27. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
28. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
29. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
30. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
31. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
32. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
33. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
36. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
37. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
38. Energy Diet - это еда.
39. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
43. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
44. Федеральное государственное автономное образовательное.
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU