Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим стейк правильно!
2. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
3. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
4. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
5. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
6. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
7. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
8. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
9. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
10. История Москвы: от основания до наших дней
11. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
12. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
13. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
14. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
15. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
16. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
17. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
18. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
20. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
21. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
22. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
23. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
24. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
25. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
26. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
27. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
28. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
29. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
30. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
31. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
32. Домашние маски для лица: наш топ-15
33. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
34. Уверенность в себе: ключ к успеху
35. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
36. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
37. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
38. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
39. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
40. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
41. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
42. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
43. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
44. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
45. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
46. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
47. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
48. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
49. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
50. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика