Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
2. Давай честно. Нет в NL волшебства.
3. Культурный код россии.
4. У арсения редкое заболевание.
5. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
6. Как исполнить желание за семь дней.
7. Древнейший период психиатрии.
8. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
9. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
10. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
11. Потрясающая уникальная молитва!
12. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
13. Детокс - смузи на каждый день недели!
14. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
15. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
16. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
17. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
18. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
19. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
20. От седины с помощью крапивы избавляемся.
21. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
22. Мы исполняем желания.
23. Женщина обязана быть красивой.
24. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
25. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
26. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
27. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
28. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
29. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
30. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
31. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
32. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
33. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
34. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
35. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
36. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
37. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
38. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
39. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
40. Почему детям важно пить магний.
41. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
42. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
43. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
46. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
47. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
48. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
49. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
50. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение