Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
2. Какие исторические места можно найти в Тольятти
3. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
4. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
5. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
6. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
7. Естественное пломбирование зубов!
8. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
9. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
10. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
11. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
12. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
13. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
14. Творожные оладушки из духовки.
15. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
16. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
18. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
19. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
20. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
21. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
22. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
23. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
24. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
25. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
26. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
27. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
28. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
29. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
30. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
31. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
32. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
33. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
34. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
35. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
36. Новые появления марго Робби в период беременности.
37. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
38. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
39. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
40. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
41. Федеральное государственное автономное образовательное.
42. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
43. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
44. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
45. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
46. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
47. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
48. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
49. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
50. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос