Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
2. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
3. Как разогнать метаболизм.
4. Любите "Апероль", но на диете?
5. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
6. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
7. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
8. Быстрое суфле из творога.
9. Паста с беконом.
10. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
11. Очищение от любого негатива - очень быстро!
12. Детокс - смузи на каждый день недели!
13. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
14. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
15. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
16. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
17. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
18. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
19. Замороженные лимоны - средство против рака.
20. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
21. Почему хрустят суставы?
22. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
23. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
24. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
25. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
27. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
28. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
29. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Когда требуется профессиональная помощь при запое
31. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
32. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
33. Что такое съесть!
34. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
35. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
36. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
37. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
38. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
39. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
40. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
41. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
42. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
43. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
44. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
45. Хочу вам кое в чем признаться.
46. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
47. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
48. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
49. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей