Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
7. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
8. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
13. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
14. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
15. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
16. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
17. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
18. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
19. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
20. Как исполнить желание за семь дней.
21. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
22. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
23. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
25. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
26. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
27. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
28. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
29. Люди привыкают ко всему.
30. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
33. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
34. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
47. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых