Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как загадать желание в полнолуние.
2. Моё тело - мой храм.
3. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
4. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
5. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
6. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
7. Хочешь похудеть легко и вкусно?
8. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
9. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
12. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
13. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Легенды и мифы Москвы
18. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
19. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
20. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
21. Мы исполняем желания.
22. Как привлечь деньги в свою жизнь.
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
24. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
26. За последний год я похудела на 9 килограммов.
27. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
28. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
29. История Кирова: от древности до современности
30. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
31. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
32. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
33. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
34. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
35. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
36. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
37. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
38. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
39. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
40. Настя и Андрей, семейный результат.
41. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
42. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
43. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
44. Популярный набор от компании NL для похудения:
45. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
46. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
47. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
48. Удалили 40 миом и сохранили матку!
49. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
50. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи