Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Мощный обереговый заговор против напастей.
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
4. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
7. Творожно - банановый десерт.
8. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
9. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
10. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
13. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Почему хрустят суставы?
17. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Когда требуется профессиональная помощь при запое
22. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
23. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
24. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
25. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
26. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
27. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
28. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
29. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
30. Топ вопросов про липолитики.
31. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
32. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
33. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
34. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
35. Голодный череповец, держись!
36. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
39. Настя и Андрей, семейный результат.
40. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
41. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
42. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
43. Короткое, но сильное - никогда!
44. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
45. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
46. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
47. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
48. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?