Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
2. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
3. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
4. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
5. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
6. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
7. Тирамису по дюкану.
8. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
9. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
10. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
11. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
12. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
13. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
14. Вчера с удовольствием посмотрели спектакль: "Фаина раневская.
15. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
16. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
17. Диета при сахарном диабете.
18. Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет. Какой цвет действительно молодит женщину после 50 лет
19. Как сделать челку, не обрезая волосы
20. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
21. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
22. Мужчины не так часто делают маникюр, согласна!
23. Система и дисциплина во всем:
24. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
25. Вот точно похудеть можно, употребляя мучное и сладкое, а не мучаясь диетами.
26. Зачем? - Первый вопрос, который мне задают, стоит лишь заикнуться о том, что я на диете.
27. Весящий почти 300 кг сын Никаса Сафронова: "Отец Очень Переживал, что у Меня Висит Кожа в Области Живота".
28. Чизкейк от ксении рычковой.
29. Заговоры в полнолуние заговоров для приобретения любви существует большое количество.
30. На растущую луну можно совершить обряд под названием "Новая Жизнь".
31. Мата - мата, она же бахромчатая черепаха- коренная жительница речных систем севера южной Америки.
32. Ведь решение совсем простое: надо исключить из своей жизни все КЭ и применять фитоестрогены, которые заблокируют рецепторы к эстрогену и КЭ.
33. Ирина понаровская: непростое, но счастливое детство, вымученный ребенок и секрет идеальной внешности.
34. Прощание с молодой артисткой цирка прошло.
35. Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
36. Диеты для танцора.
37. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
38. Анон. Помогитe coветом.
39. Куриная грудка в сметане Диетическая. Куриная грудка, запеченная в сметане.
40. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
41. Грудь это жир. Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани.
42. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
43. Единственный знак зодиака с твердым характером и несгибаемой силой воли.
44. Какие платья на девушках нравятся мужчинам. Мужское мнение по поводу фасона и длины платья
45. Быстрый и легкий способ френч сделать.
46. 4 пары знаков зодиака которые никогда не разорвут свои отношения!
47. Мaскa для крaсоты и здоpoвья вoлoc.
48. После новогодних праздников многие набирают лишние кг как и я в этом списке.
49. Я думаю у каждой девушки были такие мысли:
50. Рoдившая нeдавнo чeтвeртoгo cына Мария Кoжeвникoва пoказала "Чecтнoe Фoтo из Рoддoма".