Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для костей

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Корица для похудения.
6. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. Летний вечер коротаю.
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
11. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
14. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
15. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
16. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
17. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
18. Женщина обязана быть красивой.
19. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
22. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
23. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
24. Ещё год прошёл.
25. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
26. Headlines:
27. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
28. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
29. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
32. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
33. Голодный череповец, держись!
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
36. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
37. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
38. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
39. Колбаса из куриного Филе с овощами.
40. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
41. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
42. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
45. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!