Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Молитва о детях.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
5. Похудела на 4 кг.
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
8. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
9. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
10. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
11. Не могла с вами ни поделиться!
12. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
13. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
14. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
17. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
19. Люди привыкают ко всему.
20. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
21. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
22. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
23. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
24. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
26. What significant historical events shaped Ufa
27. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
28. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
29. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
30. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
31. Мужчины тоже хотят быть стройными!
32. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
33. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
34. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
35. 3 главные причины пропилов:
36. Без морщин до 70 лет: как это возможно
37. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
38. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
39. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
40. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
41. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
42. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
43. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
44. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
45. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
46. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
47. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
48. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
49. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей