Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
2. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
3. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
4. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
5. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
6. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
7. Молитва о детях.
8. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
9. Заговор, когда нужны срочно деньги!
10. Одна из ведущих христианских молитв.
11. Вопрос номер 8.
12. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
13. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
14. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
15. Какие современные технологии используются в Сургуте
16. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
17. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
18. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
19. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
20. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
21. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
22. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
23. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
24. Легенды и мифы Москвы
25. Кто же тайный сын Евгения Миронова
26. Сильная молитва от любой беды.
27. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
28. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
29. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
30. Упражнения для улучшения зрения.
31. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
32. Чем уникален L - карнитин?
33. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
34. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
35. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
36. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
37. Заботься о себе.
38. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
39. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
40. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
41. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
42. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
43. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
44. Настя и Андрей, семейный результат.
45. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
46. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Федеральное государственное автономное образовательное.