Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. 15 сентября - день худеющих.
7. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
10. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
11. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
12. Очень сильный оберег от любых врагов.
13. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
14. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
15. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
17. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
18. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
19. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
20. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
21. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
22. От седины с помощью крапивы избавляемся.
23. Не могла с вами ни поделиться!
24. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
25. Упражнения для улучшения зрения.
26. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
27. За последний год я похудела на 9 килограммов.
28. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
29. Что такое съесть!
30. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
31. Вся правда о дробном питании.
32. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
33. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
35. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
36. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
37. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
38. Headlines:
39. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
40. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
41. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
42. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
43. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
44. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
45. Хочу вам кое в чем признаться.
46. Ритуал В Масле"СЫР".
47. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
48. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
49. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
50. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов