Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. У арсения редкое заболевание.
2. Вы мой ролик про хурму видели?
3. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
4. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
5. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
6. Мышцы кора восстановите.
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
10. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
11. Похудение на соках.
12. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
13. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
14. Очень сильный оберег от любых врагов.
15. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
16. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
18. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Легенды и мифы Москвы
21. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
22. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
23. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
24. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
27. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
28. Когда требуется профессиональная помощь при запое
29. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
30. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
31. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
32. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
33. Люди привыкают ко всему.
34. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
35. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
36. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
37. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
38. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
39. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
40. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
41. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
42. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
43. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
44. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
45. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
46. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
47. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
50. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение