Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Мы жуём прополис в чистом виде.
3. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
4. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
5. Похудение на соках.
6. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
10. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
11. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
12. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
13. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
16. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
17. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
20. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
24. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
25. О софоре японской.
26. Брови 2025: Основные модные тенденции
27. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
28. Headlines:
29. Так выглядит идеальная форма у женщин.
30. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
31. Первый день великого поста и день писателя.
32. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
33. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
34. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
37. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
38. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
39. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
40. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
45. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
46. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей