Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
2. Возьмите на заметку.
3. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
4. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
5. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
6. Как исполнить желание за семь дней.
7. Немного пьяною рукою.
8. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
9. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
10. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
11. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
12. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
13. Жизнь "ДО". Часть 1.
14. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
15. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
16. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
17. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
18. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
19. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
20. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
21. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
22. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
23. Очень сильный оберег от любых врагов.
24. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
25. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
26. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
27. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
28. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
29. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
30. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
31. Как оформить брови: 7 важных шагов
32. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
33. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
34. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
35. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
36. Первый день великого поста и день писателя.
37. Мы снижаем аппетит.
38. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
39. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
40. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
41. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
42. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
43. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
44. Почему детям важно пить магний.
45. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
46. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
47. Поднятие клюющих ногтей.
48. Energy Diet - это еда.
49. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
50. Ловите новогоднюю идею дизайна.