Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
2. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
5. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
6. Корица для похудения.
7. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Легенды и мифы Москвы
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
13. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
14. Замороженные лимоны - средство против рака.
15. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
16. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
18. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
20. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
21. Как оформить брови: 7 важных шагов
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
24. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
30. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
31. Короткое, но сильное - никогда!
32. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
33. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
34. Марина Девятова афиша: основные принципы
35. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
36. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Energy Diet - это еда.
42. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
43. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
48. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
49. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления