Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
5. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
6. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
7. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
8. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
9. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
10. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
11. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
12. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
13. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
14. Заботься о себе.
15. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
18. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
19. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
20. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
21. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
22. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
23. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
24. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
25. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
26. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
27. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
28. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
29. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
30. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
31. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
32. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
33. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
34. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
35. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
38. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
46. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой