Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
2. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
4. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
5. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
6. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
7. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
8. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
9. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
10. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
11. Что хочется женщине летом?
12. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
13. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
14. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
15. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
16. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
17. От седины с помощью крапивы избавляемся.
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
21. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Мои достижения по спорту:
24. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
25. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
26. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
27. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
30. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
31. Топ вопросов про липолитики.
32. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
33. Способ похудения есть только один -.
34. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
35. Разгрузка после НГ.
36. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
37. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
41. Как удалить краску с волос без посещения салона
42. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
43. Удалили 40 миом и сохранили матку!
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
46. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Горящие ноги: причины и лечение
49. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом