Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. Корица для похудения.
6. Стройность после 40: миф или реальность?
7. Потрясающая уникальная молитва!
8. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
11. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
13. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
17. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
18. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
19. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
20. Не могла с вами ни поделиться!
21. Упражнения для улучшения зрения.
22. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
23. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
25. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
26. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
27. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
28. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
29. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
30. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
31. Как оформить брови: 7 важных шагов
32. Вся правда о дробном питании.
33. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
34. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
35. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
36. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
37. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
38. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
39. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
40. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
41. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
42. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
43. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
44. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
45. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
46. Почему не худеется на идеальной диете?
47. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых