Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
2. Очищение от любого негатива - очень быстро!
3. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
4. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
5. Похудела на 4 кг.
6. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
7. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
8. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
9. От седины с помощью крапивы избавляемся.
10. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
11. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
12. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
13. Упражнения для улучшения зрения.
14. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
15. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
17. Какие места наиболее посещаемы туристами
18. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
21. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
22. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
23. О софоре японской.
24. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
25. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
27. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
28. Headlines:
29. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
30. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
31. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
32. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
33. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
34. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
35. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
36. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
37. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
38. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
45. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
46. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
47. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
48. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
49. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
50. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов