Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
8. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
9. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
10. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
11. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
12. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
13. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
14. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
15. Очень сильный оберег от любых врагов.
16. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
17. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
18. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
19. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
20. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
21. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
22. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
23. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
24. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
26. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
27. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
29. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
30. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
31. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
32. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
33. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
34. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
35. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
36. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
37. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
38. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
39. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
40. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
41. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
42. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
43. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
44. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
45. Долгожители с диабетом.
46. Популярный набор от компании NL для похудения:
47. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
48. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
49. Удалили 40 миом и сохранили матку!
50. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене