Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично-банановый коктейль

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
2. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
3. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
4. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
5. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
6. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
7. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
8. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
9. Тирамису по дюкану.
10. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
11. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
12. Подробное описание ДОА плечевого сустава с учетом кода по МКБ-10 у взрослых
13. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
14. Теперь я это видео почти со слезами на глазах смотрю.
15. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
16. Перфектил или пантовигар.. Витамины перфектил или пантовигар, что лучше
17. Скачать с ютуб, как почистить бижутерию из медицинского сплава. Как почистить бижутерию от потемнения
18. Полынная диета. Полынь - лекарство от многих болезней?
19. Круговая тренировка - это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд.
20. Когда мы ничего не можем сделать, бог может сделать все!
21. Секреты идеального маникюра: как правильно наносить гель - лак под кутикулу.
22. Курица в перце.
23. Зачем? - Первый вопрос, который мне задают, стоит лишь заикнуться о том, что я на диете.
24. Сильный оберег от неприятностей, который читается раз в неделю читают по средам!
25. Золотые правила правильного питания.
26. От миомы и кисты настойка из кедровых орешков настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
27. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
28. Чизкейк от ксении рычковой.
29. На растущую луну можно совершить обряд под названием "Новая Жизнь".
30. Почему вес встал?
31. Наконец - то я не стесняюсь себя!
32. Переход из темного в светлый, это самый эффектный градиент.
33. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
34. Растительные масла. Нормы потребления на ДИЕТЕ дюкан.
35. Причины внезапного набора веса.
36. Майонез по Дюкану рецепт. Мы собрали для вас вкуснейшие рецепты майонеза по дюкану с разными вкусами.
37. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
38. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
39. Жиросжигающий коктейль по дюкану. Мы предлагаем вам не самый вкусный, но эффективный Жиросжигающий коктейль, рарзрешенный на дюкане.
40. Костюм лиса алиса своими руками. Как сделать костюмы лисы Алисы и кота Базилио своими руками?
41. Как обмануть свой организм и похудеть. 51 действенный способ, как обмануть голод
42. Диета коко шанель. 20 золотых цитат Коко шанель.
43. Нумерология при смене фамилии. * Осторожно, смена фамилии меняет судьбу!
44. Применение теории графов к решению задач. Использование графов при решении задач
45. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
46. Джон миннок - это самый тяжелый человек в истории медицины.
47. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
48. Почему правильное питание иногда ведет к набору веса, а не к похудению?
49. Салат для похудения с тунцом и свеклой.
50. Около месяца назад консультировала одного из своих маленьких пациентов.