Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейли в фитнес

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
2. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
3. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
4. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
5. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
6. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
7. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
8. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
9. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
10. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
11. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
12. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
13. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
14. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
15. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
16. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
17. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
18. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
19. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
20. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
21. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
22. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
23. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
24. Увлажнение для сухой кожи лица.
25. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
26. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
27. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
28. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
29. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
30. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
31. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
32. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
33. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
34. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
35. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
36. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
37. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
38. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
39. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
40. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
41. Осенние будни. Пошла четвёртая неделя осени, и я начала замерзать и залезать под тонну пледов.
42. Маргарита цельсова биография. Вы удивитесь, но вот так выглядят жены отечественных олигархов
43. Свитер из толстой пряжи спицами схема женский. Схемы вязания женских свитеров спицами
44. Kак влияет на блaгoсocтoяние челoвекa ежедневнoе пpoслушивaние Moцapтa (Re.
45. Чизкейк - тарт "Клубника В Сливках".
46. Творожно - банановая запеканка.
47. Когда мы ничего не можем сделать, бог может сделать все!
48. Триптофан против тучности!
49. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
50. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.