Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.
Молоко «закисляет» организм
В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.
Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.
К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.
Но как это связано с остеопорозом?