Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия для мужчин

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
4. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
5. Похудение на соках.
6. Анон. В браке 8 лет.
7. 22 июня - праздник лоботрясов.
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. Семь внутренних законов.
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Женщина обязана быть красивой.
12. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
13. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
14. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
15. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
16. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
17. Заговорить себя от сплетен!
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
19. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
20. Headlines:
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Headlines:
23. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
24. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
25. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
26. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
27. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
30. Коллеги, поговорим о важном.
31. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
32. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
33. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
34. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
35. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
36. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
37. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
38. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
39. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
40. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
41. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
46. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
49. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом