Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия для мужчин

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
2. И снова не про секс.
3. Корица для похудения.
4. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
8. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
9. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
10. "Я маму превзошла!
11. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
12. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
13. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
14. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
15. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
16. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
17. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
18. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
21. Творожные оладушки из духовки.
22. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
23. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
24. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
25. Headlines:
26. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
30. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
31. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
32. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
35. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
36. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
37. При подагре обязательные продукты.
38. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
40. 3 главные причины пропилов:
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
49. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке