Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия для мужчин

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. 15 сентября - день худеющих.
2. Одна из ведущих христианских молитв.
3. Курица в лаваше.
4. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
5. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
6. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
7. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Можно ли на диете есть макароны?
11. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
12. Чем уникален L - карнитин?
13. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
14. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
15. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
16. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. Люди привыкают ко всему.
19. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
20. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
21. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. 120 заданий. Март.
27. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
28. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
29. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
30. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
31. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
32. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
33. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
34. Ритуал В Масле"СЫР".
35. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
36. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Домашние куриные колбаски.
40. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
43. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
44. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
45. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Два дня и - зима.