Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия для мужчин

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. О софоре японской.
2. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
3. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
4. Так выглядит идеальная форма у женщин.
5. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
6. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
7. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
8. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
9. Headlines:
10. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
11. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
12. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
13. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
14. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
15. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
16. Домашние куриные колбаски.
17. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
18. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
19. Energy Diet - это еда.
20. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
21. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
22. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
23. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
24. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
25. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
26. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
27. 10 правил для успешного ведения бизнеса
28. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
29. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
30. Федеральное государственное автономное образовательное.
31. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
32. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
33. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
34. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
35. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
36. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
37. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
38. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
39. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
40. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
41. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
42. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
43. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
44. Заговор от плохих соседей.
45. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
46. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
47. Маска для волос с яйцом и мёдом: ТОП 5 рецептов для сияющих локонов
48. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
49. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
50. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение