Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия для мужчин

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Headlines:
3. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
4. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
5. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
6. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
9. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
11. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
12. Не могла с вами ни поделиться!
13. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
14. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
15. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
16. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
17. Как исполнить желание за семь дней.
18. Как привлечь деньги в свою жизнь.
19. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
20. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
24. Секреты идеальных бровей: как придать форму
25. Когда требуется профессиональная помощь при запое
26. Я, Наиля Горячева.
27. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
28. Ещё год прошёл.
29. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
30. Headlines:
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
34. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
35. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
39. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
40. Домашние куриные колбаски.
41. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
42. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
48. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
49. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение