Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия для мужчин

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
2. Какие места наиболее посещаемы туристами
3. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
4. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
5. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
6. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
9. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
10. Так выглядит идеальная форма у женщин.
11. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
12. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
13. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
14. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
15. Остеопороз: как вылечить народными средствами
16. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
17. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
18. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
19. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
20. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
21. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
22. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
23. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
24. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
25. Уверенность в себе: как достичь своей цели
26. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
27. Уверенность в себе: ключ к успеху
28. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
29. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
30. Привычки уверенной в себе женщины.
31. Два дня и - зима.
32. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
33. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
34. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
35. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
36. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
37. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
38. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
39. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
40. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
41. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
42. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
43. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
44. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
45. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
46. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
47. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
48. Тирамису по дюкану.
49. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
50. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ