Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия для мужчин

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
2. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
3. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
4. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
5. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
6. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
7. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
10. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
11. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
12. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
13. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
14. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
15. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
16. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
17. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
18. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
19. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
20. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
21. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
22. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
23. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
24. What significant historical events shaped Ufa
25. Голодный череповец, держись!
26. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
27. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
28. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
29. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
30. Берегите детское лицо: основные правила ухода
31. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
32. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
33. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
34. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
35. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
36. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
37. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
38. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
39. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
40. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
41. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
42. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
43. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
44. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
45. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
46. Господи, как меня достал муж!
47. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
48. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
49. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
50. Пустите в свою жизнь удачу!