Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия при женском климаксе

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Очищение от любого негатива - очень быстро!
2. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
3. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
4. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
5. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
9. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
12. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
16. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
17. Можно ли на диете есть макароны?
18. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
19. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
20. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
21. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
22. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
23. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
24. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
25. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
26. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
27. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
28. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
29. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
30. Способ похудения есть только один -.
31. Коллеги, поговорим о важном.
32. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
33. Ритуал В Масле"СЫР".
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
36. Почему не худеется на идеальной диете?
37. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
38. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
39. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
40. Горячие колени: причины и лечение
41. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
42. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
43. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать