Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия при женском климаксе

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
5. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
6. Курица в лаваше.
7. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
8. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
9. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
10. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. "Я маму превзошла!
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
21. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
24. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
25. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
26. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
27. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
28. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
29. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
30. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
31. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
32. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
35. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
36. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Хочу вам кое в чем признаться.
39. Почему детям важно пить магний.
40. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
41. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
42. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
43. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
44. Домашние куриные колбаски.
45. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
46. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
47. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
48. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
49. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский