Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия при женском климаксе

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Быстрое суфле из творога.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Корица для похудения.
6. Летний вечер коротаю.
7. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
8. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
11. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
14. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
15. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
16. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
20. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
21. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Брови 2025: Основные модные тенденции
24. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
25. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
26. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
27. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
28. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
31. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
32. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
33. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
34. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
35. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
36. Мужчины тоже хотят быть стройными!
37. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
38. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
41. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
42. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
43. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
46. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
50. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми