Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Терапия при женском климаксе

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте заключается не только в отказе от вредных привычек, но и в поддержании в тонусе суставов и позвоночника. Можно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой под присмотром специалистов. Перед тренировками проводится полное обследование пациентов; по их результатам составляется комплекс упражнений. На первых занятиях исключаются повышенные физические нагрузки.

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
2. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
3. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
4. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
5. Немного пьяною рукою.
6. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
7. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
11. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
12. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
13. Какие современные технологии используются в Сургуте
14. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
15. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
16. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
17. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
18. Легенды и мифы Москвы
19. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
20. Супы для похудения.
21. Кто же тайный сын Евгения Миронова
22. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
23. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
24. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
25. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
26. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
27. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
28. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
29. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
30. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
31. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
32. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
33. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
34. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
35. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
36. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
37. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
38. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
39. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
40. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
41. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
42. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
43. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
44. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
45. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
46. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
47. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
48. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
49. Колбаса из куриного Филе с овощами.
50. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение