Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт из отрубей

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Чередование.

Каждый раз новые корж. Самое удачное сочетание суфле с шоколадным коржом от лилии.
Рецепт полностью:
Корж.
3 желтка и 2 яица.
Какао 2 ложки.
Молоко 50 мл.
Сода гаш. 1/4 Ложки.
Сах зам.
Чайная ложка лимоного сока или кислоту развести водой.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Чередование.

Коржи:

Взбить 3 яйца.
Добавить 3 ст ложки сухого обезжиренного молока, опять взбить.
Добавить 1 ложку кукурузного крахмала, взбить.
Добавить 1 ч. л разрыхлителя.
Добавить сахзам по вкусу, взбить.
Разогреть духовку. Вылить в форму для выпечки. Выпекать при 180° около 20 минут. Готовый бисквит на блюдо выложить. Оставить в сторону.

Суфле:

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Для бисквита:
4 яйца.
1 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя).
2, 5 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель 4 гр фит - парад номер 7.
Ванилин 1 пакетик 1, 5 гр.

Для шоколадного крема: 170 гр. Жидкого творога (вкуснотеево 0, 3 жира - целая пачка).
Сахарозаменитель 8 гр фит - парад номер 7.
1 ст. л. какао - порошка с Горкой.

Киш по Дюкану. Рулет по Дюкану (по рецепту Виктории Соколовой с небольшими изменениями.Все ингредиенты для шоколадного крема смешать.

Подборка рецептов шоколада или с шоколадом для наших подписчиков. Сохрани на стену, чтобы не потерять. Подборка@Retsepti. Dukan.

1. пористый шоколад для чередования.
1 ч. л обезжиренного какао 11%.
3 ст. л. сухого обезжиренного молока.
3 ст. л обзжиренного молока.
Ванилин на кончике ножа.
Сахарозаменитель по вкусу.

Глазурь шоколадная по дюкану. Шоколад по дюкану заказывалиСмешать все ингредиеты и поставить в морозилку. У шоколада должна быть консистенция густой сметаны, а молоко надо добавлять постепенно. Выбрать подходящую форму (например для мыла или льда.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
2. Заботься о себе.
3. Мои достижения по спорту:
4. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
5. Headlines:
6. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
7. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
8. Операция в субботу, до нее.
9. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
10. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
11. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
12. Коллеги, поговорим о важном.
13. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
14. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
15. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
16. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
17. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
18. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
19. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
20. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
21. Горят колени: причины, симптомы и лечение
22. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
23. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
24. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
25. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
26. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
27. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
28. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
29. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
30. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
31. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
32. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
33. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
34. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
35. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
36. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
37. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
38. Морщины: что это и как с ними бороться
39. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
40. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
41. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
42. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
43. Анон. Всем привет.
44. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
45. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
46. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
47. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
48. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
49. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
50. Воспитание детей: основные принципы и методы