Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт из отрубей

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Чередование.

Каждый раз новые корж. Самое удачное сочетание суфле с шоколадным коржом от лилии.
Рецепт полностью:
Корж.
3 желтка и 2 яица.
Какао 2 ложки.
Молоко 50 мл.
Сода гаш. 1/4 Ложки.
Сах зам.
Чайная ложка лимоного сока или кислоту развести водой.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Чередование.

Коржи:

Взбить 3 яйца.
Добавить 3 ст ложки сухого обезжиренного молока, опять взбить.
Добавить 1 ложку кукурузного крахмала, взбить.
Добавить 1 ч. л разрыхлителя.
Добавить сахзам по вкусу, взбить.
Разогреть духовку. Вылить в форму для выпечки. Выпекать при 180° около 20 минут. Готовый бисквит на блюдо выложить. Оставить в сторону.

Суфле:

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Для бисквита:
4 яйца.
1 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя).
2, 5 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель 4 гр фит - парад номер 7.
Ванилин 1 пакетик 1, 5 гр.

Для шоколадного крема: 170 гр. Жидкого творога (вкуснотеево 0, 3 жира - целая пачка).
Сахарозаменитель 8 гр фит - парад номер 7.
1 ст. л. какао - порошка с Горкой.

Киш по Дюкану. Рулет по Дюкану (по рецепту Виктории Соколовой с небольшими изменениями.Все ингредиенты для шоколадного крема смешать.

Подборка рецептов шоколада или с шоколадом для наших подписчиков. Сохрани на стену, чтобы не потерять. Подборка@Retsepti. Dukan.

1. пористый шоколад для чередования.
1 ч. л обезжиренного какао 11%.
3 ст. л. сухого обезжиренного молока.
3 ст. л обзжиренного молока.
Ванилин на кончике ножа.
Сахарозаменитель по вкусу.

Глазурь шоколадная по дюкану. Шоколад по дюкану заказывалиСмешать все ингредиеты и поставить в морозилку. У шоколада должна быть консистенция густой сметаны, а молоко надо добавлять постепенно. Выбрать подходящую форму (например для мыла или льда.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
2. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
3. Все просят критику, ну и я туда же.
4. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
5. Рецепты диета дюкан.
6. Ещё год прошёл.
7. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
8. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
9. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
10. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
11. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
12. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
13. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
14. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
15. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
16. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
17. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
18. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
19. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
20. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
21. При подагре обязательные продукты.
22. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
23. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
24. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
25. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
26. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
27. Без морщин до 70 лет: как это возможно
28. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
29. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
30. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
31. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
32. Уверенность в себе: ключ к успеху
33. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
34. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
35. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
36. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
37. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
38. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
39. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
40. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
41. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
42. Увлажнение для сухой кожи лица.
43. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
44. Heмного o доктopaх.
45. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
46. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
47. Тутора: определение, функции и виды обучения
48. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
49. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
50. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ