Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Анон. В браке 8 лет.
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
13. Кто же тайный сын Евгения Миронова
14. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
15. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
16. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
17. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
18. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
19. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
20. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
21. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
23. За последний год я похудела на 9 килограммов.
24. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
25. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
26. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
27. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
28. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
29. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
30. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
31. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
32. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
33. Немножко о духовном надо бы.
34. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
35. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
36. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
37. - лена, ты что делаешь?
38. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
39. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
40. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
41. Голодный череповец, держись!
42. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
43. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
44. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
45. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
46. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
47. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
48. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
49. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
50. При подагре обязательные продукты.