Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
2. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
3. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
4. Какие интересные факты о городском транспорте
5. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
6. Когда требуется профессиональная помощь при запое
7. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
8. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
9. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
10. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
11. Вся правда о дробном питании.
12. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
13. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
14. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
15. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
16. Настя и Андрей, семейный результат.
17. Хочу вам кое в чем признаться.
18. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
19. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
20. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
21. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
22. Новые появления марго Робби в период беременности.
23. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
24. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
25. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
26. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
27. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
28. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
29. Домашние маски для лица: наш топ-15
30. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
31. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
32. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
33. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
34. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
35. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
36. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
37. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
38. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
39. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
40. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
41. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
42. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
43. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
44. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
45. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
46. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
47. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
48. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
49. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
50. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня