Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
2. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
3. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
4. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
5. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
6. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
7. Не могла с вами ни поделиться!
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
10. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Чем уникален L - карнитин?
12. Какие места наиболее посещаемы туристами
13. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
14. Секреты идеальных бровей: как придать форму
15. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
16. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
17. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
18. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
19. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Headlines:
22. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
23. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
24. Молитва на материальное благополучие Св.
25. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
26. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
27. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
28. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
29. Хочу вам кое в чем признаться.
30. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
31. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
36. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
37. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
38. Горячие колени: причины и лечение
39. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
40. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
41. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
42. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
43. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
44. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
45. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
46. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
48. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
49. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
50. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать