Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
2. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
3. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
4. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
5. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
6. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
7. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
8. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
9. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
10. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
11. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
12. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
13. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
14. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
15. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
16. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
17. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
18. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
19. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
20. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
21. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
22. 3 главные причины пропилов:
23. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
24. Белковый закусочный торт.
25. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
26. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
27. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
28. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
29. Два дня и - зима.
30. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
31. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
32. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
33. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
34. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
35. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
36. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
37. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
38. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
39. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
40. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
41. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
42. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
43. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
44. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
45. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
46. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
47. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
48. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
49. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
50. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты