Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
3. До лета - 2 недели.
4. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
5. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
6. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
7. Заговор от мести и проклятия!
8. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
9. Самый "Желанный" скуф из племени.
10. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
11. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
12. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
13. Очень сильный оберег от любых врагов.
14. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
18. Замороженные лимоны - средство против рака.
19. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
22. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
23. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
24. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
25. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
26. История Москвы: от основания до наших дней
27. Рецепты диета дюкан.
28. Что такое съесть!
29. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
30. Как оформить брови: 7 важных шагов
31. О софоре японской.
32. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
33. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
34. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
36. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
37. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
38. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
39. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
40. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
41. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
42. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
43. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
44. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
45. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
46. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
47. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
48. Домашние куриные колбаски.
49. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
50. Ловите новогоднюю идею дизайна.