Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
2. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
3. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
4. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
5. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
6. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
7. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
8. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
9. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
10. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
11. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
12. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
13. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
14. Подробное описание ДОА плечевого сустава с учетом кода по МКБ-10 у взрослых
15. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
16. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
17. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
18. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
19. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.
20. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
21. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
22. Все ищут какую-то чудо палочку или чудо систему, но есть простые истины, которые нужно просто понимать и знать.
23. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
24. Секреты идеального маникюра: как правильно наносить гель - лак под кутикулу.
25. Диетический пирог для худеющих.
26. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
27. Стильные дизайны на каждый день.
28. Его жене Елене 44 года.
29. Золотые правила правильного питания.
30. За две недели до отпуска "Сажусь" на эту диету.
31. Чехов был не только писателем, но и талантливым врачом.
32. Упражнения для рук.
33. "Молочница" - влагалищный кандидоз.
34. Скопировано: Заводчики - эксплуататоры маток ….
35. Почему женщины не уходят от мужчин, с которыми им плохо?
36. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
37. Сырные оладьи с острым соусом "Горячая Штучка"!
38. Стоматит у ребенка.
39. Анон. Помогитe coветом.
40. Перепелиное яйца в бодибилдинге. Все о яйцах в бодибилдинге.
41. Список продуктов на одного человека. Список продуктов на неделю (две) на 1 человека.
42. Сыр Филадельфия по Дюкану. Крем сыр "Филадельфия" по домашнему.
43. Котлеты по-Дюкану атака. 4 лучших рецепта котлет по-Дюкану!
44. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
45. Приданое от бабушки Таисии.
46. Современные и доказанные методы лечения кишечных инфекций.
47. Я нашла тут новую диету.
48. Молитва на ДЕНЬГИ себе и своим близким.
49. Самый большой грех каждого знака зодиака.
50. Тема про лишний вес немного злая, что - ли.