Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Так выглядит идеальная форма у женщин.
2. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
3. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
4. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
5. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
6. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
7. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
8. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
9. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
10. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
11. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
12. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
13. Поднятие клюющих ногтей.
14. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
15. Почему не худеется на идеальной диете?
16. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
17. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
18. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
19. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
20. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
21. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
22. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
23. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
24. Два дня и - зима.
25. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
26. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
27. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
28. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
29. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
30. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
31. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
32. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
33. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
34. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
35. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
36. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
37. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
38. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
39. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
40. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
41. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
42. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
43. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
44. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
45. Артроз плечевого сустава: что это и как диагностировать
46. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
47. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
48. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
49. Все про чакры.
50. "Срочный Рельеф": план питания на 2 недели!