Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт со сметанным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
3. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
6. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
7. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
12. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
14. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
15. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
16. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
17. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
20. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
21. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
22. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
23. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
24. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
25. Молитва на материальное благополучие Св.
26. Headlines:
27. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
28. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
29. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
30. Мы снижаем аппетит.
31. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
37. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
38. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
41. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. Без морщин до 70 лет: как это возможно
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Уверенность в себе: как достичь своей цели
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой