Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт с бананово-творожным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 78. 1 ккал.
Б/ж/у - 9. 18/1. 5/6. 68.
Атака.
Ингредиенты:
4 шт. яичного белка.
2-3 ст. л. какао (0-2% жирность).
2 ст. Молока обезжиренного.
Пару капель ароматизатора лимон.
30 г желатина.
Стевия.
Приготовление:
1. белки взбить до густой пены, добавить стевию. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая.
Диетический торт "Птичье Молоко".2. сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. 15 сентября - день худеющих.
4. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
5. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
6. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
7. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
11. "Я маму превзошла!
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Чудо - напиток от рака.
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Можно ли на диете есть макароны?
16. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
20. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
23. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
24. Что такое съесть!
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. О софоре японской.
28. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
29. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
30. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
36. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
40. Energy Diet - это еда.
41. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
42. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
43. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
44. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
45. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок