Виды диет

Самые аппетитные домашние бургеры.
Держите идею.

Рецепты и кулинария

пп Зож.

1. диетический чизкейк: очень простой рецепт.

На 100 гр - 110 ккал белки - 11 жиры - 3 углеводы - 7.

Ингредиенты:

125 мл натурального йогурта.
9 граммов желатина.
75 мл лимонного сока.
3 столовые ложки меда.
200 г творога обезжиренного.
2 белка.

Приготовление:

1. смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и мы замачиваем его 5 минут.

Трудно представить женщину, которая хотя бы раз не носила бижутерию. В процессе использования украшения теряют привлекательность и первозданный вид. Существует масса способов почистить бижутерию, каждый из которых имеет определенные хитрости и уловки.

Несмотря на то что все украшения из недрагоценных металлов относятся к бижутерии, они классифицируются на группы в зависимости от предназначения. Вы можете встретить в продаже бижутерию 3-х типов:

Как нарастить ногти гелем?

Наращивание ногтей гелем – пошагово! В чем различия однофазной и трехфазной системы наращивания? Как нарастить ногти самой?

Однофазники обычно предпочитают начинающие мастера. Но некоторые остаются им верны на протяжение долгих лет работы. Гели Grattol обладают вязкой структурой, их удобно распределять по поверхности типс или форм. Розовый непрозрачный гель InGarden отлично подойдет для нюдового маникюра, он достаточно плотный и не просвечивает. Бежевый однофазник от Vogue Nails – тоже прекрасный вариант для нюда, он самовыравнивается и идеально моделирует ноготь.

Красивый маникюр способен сделать любые женские ручки более изящными, стильными и элегантными. Именно поэтому мы советуем вам обратиться к бордовому маникюру, который растопит сердце не только женского пола, но даже мужского.

Ведь выглядит нейл-арт в бордовых оттенках невероятно роскошно и способен привнести в ваш образ нотку загадочности и сексуальности. Но к какому бордовому маникюру обратиться в 2019-2020 году, чтобы выглядеть максимально трендово и интересно?

Главная » Маникюр под белое платье

Внимание! Только в том случае, если кошка сама приходит в дом, это значит, что она приносит счастье и отводит беду;.
Мужчина, любящий кошек, будет всегда любить свою жену;.
Кошка ложится на вас или "Месит" лапами - в том месте возможна болезнь и она ее лечит как может;.
Кошка моется - гостей намывает (зазывает);.
Только в том случае, если кошка на человека тянется - обнову или выгоду сулит;.
Кошка считается хранительницей достатка;.

Исторические личности, причастные к убийству миллионов человек

Диктатура – форма государственного правления, при которой вся полнота государственной власти принадлежит только одной политической позиции — правителю (диктатору), правящей партии, правящей группе лиц, правящему союзу или правящему социальному классу. Функционирование диктаторского режима сопровождается радикальными или репрессивными мерами против политических оппонентов и жестким подавлением или устранением тех прав и свобод граждан, которые тем или иным образом противоречат позиции данного режима. В нашей подборке – 20 наиболее кровавых диктаторов в истории двадцатого века.

На 100 грамм - 92. 3. Ккал б/ж/у - 7. 25/4. 05/5. 93.

Ингредиенты:
Творог нежирный - 200 г.
Йогурт - 1 ст. л.
Желток яичный - 1 шт.
Яблоки - 2 шт. большого размера.
Белки яичные - 3 шт.

Приготовление:
Яблоки мелко нарезать и на небольшом огне довести до кипения. Отставить в сторону.
Творог с йогуртом и желтком взбить. Выложить в форму для запекания. Сверху положить подготовленные яблоки.

Ингредиенты:

500 грамм муки.
1 яйцо.
1 ст. л. дрожжей.
4 ст. л. сахара.
1 стакан молока.
1 ст. л. сливочного масла.
3 ст. л. растительного масла.
Щепотка соли.

Приготовление:
Замешиваем тесто, должно получится некрутое, ставим его подниматься на полчасика в теплое место, затем обминаем и еще полчаса мы даем подняться.

Физические упражнения для похудения живота и боков