Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Виды диет

Рекомендуется для ускоренного роста "Массы".

На одну порцию:
330 г обезжиренного молока.
1 стаканчик нежирного мороженого.
2 столовые ложки арахисового масла.
1 большой спелый банан.
1 столовая ложка меда.
3 столовые ложки сывороточного протеина в порошке.

С помощью миксера смешайте молоко и мороженое. На медленной скорости продолжайте смешивать коктейль, добавляя ореховое масло, банан, мед и порошковый протеин.

пп Зож.

Ингредиенты:

Для коржа:
4 яйца;.
80 гр овсяной муки;.
80 гр рисовой муки;.
100 мл кефира;.
1 ч. л разрыхлителя.

Для крема:
400 мл молока;.
100 гр сома (сухое обезжиренное молоко);.
25 гр кукурузного крахмала;.
Подсластитель по вкусу.
100 мл молока для пропитки и кокосовая стружка для украшения.

Приготовление:

пп Зож

Самый действенный способ, чтобы быстро убрать тёмные круги под глазами – это правильно подобранный макияж. Чаще всего пользуются консилером (корректором), желательно кремообразным по текстуре. Это, своего рода, скорая помощь, к тому же, легко доступная для каждой представительницы слабого пола.

Вопросу правильно подобранного цвета консилера на самом деле, следует уделять достаточно времени. Общее правило состоит в том, что он должен быть на тон светлее цвета тонального крема или же полностью идентичен ему. В противном случае из средства, которое должно срывать недостатки, он станет средством, подчёркивающим их.

Бывает, что к квадратным скулам вдобавок идет короткая шея, по крайне мере, вы так считаете. Это тоже не повод отчаиваться, поскольку можно творить разные приемы, используя секреты стилистов и визажистов. А также правильно подобранный гардероб.

Стрижки для квадратного лица 2019. Как узнать, какие прически будут вам к лицу, а про, какие лучше забыть

Прической можно не только удлинить шею, но и сделать ее короче.

Варианты стрижек для любительниц коротких волос :

Для здоровья полезна умеренная, но регулярная активность, а вовсе не изматывающие длительные тренировки.

Запоминайте упражнения и делайте гимнастику каждый день, а еще держите на вооружении препарат анвимакс. Средство может помочь в борьбе с вирусом и первыми признаками простуды и гриппа, если иммунитет дает сбой.

На 100 грамм - 97. 53. Ккал б/ж/у - 18. 31/1. 52/1. 73.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 500 г.
Творог обезжиренный - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Овсяные отруби - 30 г.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 г.
Укроп - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Каких только стратегий нет в современном мире для борьбы с лишним весом. Разные типы питания, фитнес, тренировки в зале. И в связи с распространением проблемы ожирения по всему миру популярность различных диет только растет с каждым днем.
В основном, акцент ставится на здоровом питании и физических нагрузках. А вот психологический момент рассматривают далеко не все.

Старинная молитва задержания темных сил старца Пансофия афонского не только блокирует от дьявольских нападений, но и избавляет от человеческих козней, ненависти, злобности, нетерпения, желчности и подлости. Прочтение молитвы помогает решить самые сложные проблемы. Совершенно невероятным и удивительным образом человек получает необходимую помощь. Молитва задержания темных сил старца Пансофия афонского снимает любые магические действия: заговоры, привороты, порчи, проклятья

Каждый из нас желает достичь благополучия, процветания и добиться соответствующей ауры в доме. Узнайте, как с помощью заговоренной свечи привлечь в свое жилище деньги и достаток.

Заговор на свечу.

На 100 грамм - 136. 6. Ккал б/ж/у - 8. 54/3. 65/18. 22.
Ингредиенты:
500 гр творога обезжиренного (не мокрого).
5 яиц (желтки отделить от белков).
100 гр сметаны.
2/3 Стакана сахарной пудры.
2 ст. л. крахмала.
1 ст. л. ванильного сахара.
Соус:
2 банана (измельчить в блендере).
150 гр сливок для взбивания (я брала 20% сливки и соус получился нужной консистенции).
1 ст. л сметаны.

Ингредиенты:

Молоко - 1 л.
Творог - 0, 5 кг.
Масло, сода и соль - по вкусу.

Приготовление:

1. довести до кипения молоко, добавить туда творог и, изредка помешивая, нагревать дальше.
2. когда молоко свернется и выделится прозрачная желтоватая сыворотка, откиньте белковую массу на дуршлаг.

Сильнейшее средство.
Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.
Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, Кандида, лямблии, эхинококковая инфекция., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

23.01.2020 в 01:52

Нуга в шоколаде.

Ингредиенты:

130 г меда.
400 г сахара.
2 яичных белка.
300 г жареного миндаля (желательно без кожицы).
250 г шоколада (темного, белого или молочного на ваш выбор).

Приготовление:

22.01.2020 в 19:24

Тайная сила ….

Мизинца. Влиятельный указательный.

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита.

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

Почти диетический, паровой куриный рулет.

Ингредиенты:

Два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное Филе.
Петрушка, чеснок.
Соль, перец.

Приготовление:

Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.

Мясо хорошенько посолить и поперчить.

Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.

На 100 грамм - 61. 71. Ккал б/ж/у - 10. 37/0. 59/3. 83.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г.
Натуральный йогурт - 300 г.
Киви - 3 шт.
Желатин - 30 г.
Вода - 1 ст.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Творог и йогурт смешайте блендером до однородной массы. Добавьте подсластитель. Залейте желатин стаканом питьевой воды. Порежьте очищенные киви, желательно, колечками.

пп Зож.

Ингредиенты:

300 гр творога из брикета;.
1 яйцо;.
2 ст. л кукурузной или рисовой муки;.
Соль по вкусу;.
3-4 Шампиньона.
Укроп по вкусу.

Приготовление:

Шампиньоны нарезаем мелкими кубиками, солим и мы тушим до готовности. Можно сделать это в микроволновке. Творог с яйцом смешиваем блендером до однородности, солим и добавляем мелко нарезанный укроп. К творожной массе частями добавляем муку и замешиваем тесто

пп Зож.

Ингредиенты:

250 гр творога;.
50 мл кефира или натурального йогурта;.
150 гр черники;.
1 банан;.
Сахарозаменитель по желанию.

Приготовление:

Мы взбиваем творог с кефиром и половинкой банана в блендере. Вторую половинку банана нужно заморозить. Выкладываем в баночку часть творожно - бананового слоя. Затем к оставшейся массе добавляем немного черники и снова взбиваем. Выкладываем часть получившийся массы в банку

Только посмотри на эти фото и не грусти