похудение за неделю

Возьми себе на заметку.
1. ежедневно занимайтесь спортом.
2. серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. ведите дневник.
6. прочитайте автобиографию Бенджамина франклина.
7. стройте планы на каждую неделю.
8. знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. скажите "Нет" тому, что отвлекает ваше внимание.
10. пейте много воды.

Мать связана со своими детьми до конца своих дней, образ матери - важная эмоциональная составляющая человеческой жизни и судьбы.
Материнское благословение.

Материнское благословение - это благоприятное влияние матери на своё дитя на тонком уровне. Большинство матерей считают, что благословение детей связано с согласием на вступление в брак, однако благословение необходимо во всех делах, чтобы справляться с жизненными неурядицами.

Мне помогало от воспалений, прыщи подсушиваются, краснота сходит, акне исчезают, а поры сужаются.

Надо протирать лицо в течении 2-х недель утром и вечером на очищенную кожу, затем нанести увлажняющий крем, а то можно пересушить кожу.
После 2-х недельного курса сделать перерыв недели на 2, потом можно использовать профилактически или по мере необходимости, но не злоупотреблять, т. к. кожа может привыкнуть и не будет результата сильно пересушите лицо.

Многие не понимают, что стрижка ногтей - это особая процедура, которой необходимо уделять внимание. Астрологи давно заметили, что от того, какой день недели вы выберете для этого, зависит общее эмоциональное состояние. Считается, что если стричь ногти на убывающую луну, то они будут расти медленными темпами. Ногти являются показателем здоровья человека.

Можно ли стричь ногти ночью.

Исследователям из чикагского университета удалось создать новый тип солнечных батарей, которые помимо преобразования энергии солнечных лучей в электроэнергию способны превращать углекислый газ в топливо, пригодное для дальнейшего использования. Новым инновационным способом учёные рассчитывают избавить землю от излишков со 2 и получить необходимое для людей топливо, которое не требуется добывать из недр планеты, нанося тем самым непоправимый ущерб природе.

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:
Упражнение номер 1.
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.
Упражнение номер 2.

Нужно набрать чистой ключевой воды или взять в церкви святой воды, затем в любой из первых трёх дней недели провести следующий обряд: встать ранно утром на рассвете, налить стакан этой воды и прочитать на неё следующий заговор:

Женщины - натуры непостоянные и противоречивые, например, обладательницы прямых волос мечтали бы родиться с милыми кудряшками, а обладательницы тех самых пресловутых волн продали бы душу за густые, но идеально прямые и гладкие локоны. И если первые могут достичь желаемого результата легко, и так же просто с ними расстаться, вторым приходится очень постараться, чтобы осуществить свою мечту.
Виды расчесок для укладки.

Выполняй каждое упражнение 15-25 раз, 3 раза в неделю

Польза овса.
Овсяная диета одной из самых эффективных и полезных монодиет считается. Овсянка не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и превосходно очищает организм от шлаков и токсинов, снижает холестерин и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

В овсяной каше содержатся витамины группы а, в и минеральные вещества и микроэлементы, необходимые для здоровья сердца, сосудов, костей, а также для красоты кожи, волос и ногтей.

Овсяная диета: результаты.