домашняя диета

Каждый крещенный человек носит на себе символ свидетельства своей принадлежности к православной церкви. Считается, что этот символ есть средством защиты от всех бед. Такой важный атрибут православному человеку вручается во время крещения. Некоторые историки отмечают, что такой обряд присутствовал на Руси еще до православия. Именно этим они объясняют то, что крестики носят и те люди, которые не являются верующими. Они вкладывают в него смысл символа, который препятствует негативу.

Читают три раза, не сбиваясь и не отвлекаясь на дверные телефонные звонки, чтоб не сбиться, можно читать с листка. Только в том случае, если у вас есть домашние животные, то закройте из где нибудь на время чтения молитвы. Стану я, раба божия, благословясь, и пойду, перекрестясь.
Пойду по матери - земле, небом покроюсь, росою умоюсь, звездами подпояшусь, на четыре стороны поклонюсь.
Никто не может неба покрыть, зари ясной потушить, и всех частых звезд сосчитать.

Мягким плавленым сыром нынче никого не удивишь. Но, во-первых, в сыре из магазина много всякой химической гадости, консервантов и гмо, а во-вторых, стоит он неприлично дорого. Я предлагаю всем вспомнить старый и проверенный советский способ, который подарит вам нежнейший вкус самого дорогого швейцарского плавленого сыра (отнюдь не "Виолы"), а во-вторых, вы получите громадное поле для творческого полета.
Итак.

Поставьте на плиту кастрюлю с водой - это будет водяная баня.

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно в объеме теряет. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс "Кубиками" в домашних условиях … уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1 диван.
2 сила воли и желание.
3 10-20 минут времени.

1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 шаг.

Кольцо - всегда считалось сильнейшим оберегом от всех невзгод. Но в культуре древних славян оно особый смысл обретало. Особенно, если этот оберег касался двух любящих сердец. Обручальные кольца (или свадебник) помогают сохранить любовь, взаимопонимание, даруют здоровье и крепкую семью. Символ свадебника означает единение двух человек. Они теперь неразрывно связаны перед людьми и богами. Два человека, два рода, семейные ценности соединились воедино.

Выжми по максимуму из домашнего тренинга?

1. плиометрический болгарский Сплит - присед.

Встань спиной к стулу примерно в метре от него и положи одну стопу подъемом на сиденье; корпус держи прямо, мышцы кора - в тонусе. Сохраняя позвоночник вытянутым, на глубоком вдохе опустись вниз - до прямого угла в коленном суставе опорной ноги. Стопа полностью на полу, спина остается ровной (A.

1. сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть - отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.

1. станьте лицом к стене на расстоянии вытянутых рук, спину держите ровно, ноги вместе. На вытянутой руке обопритесь о стену, другую руку положите на противоположное плечо. Слегка наклоняйтесь к стене, держа руки в том же положении. Повторяйте 15 раз на каждую руку. После можете увеличить нагрузку на мышцы груди, делая это упражнение, но уже слегка сгибая руки в локтях.

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой - ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "Лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

- Появляются тараканы, муравьи и другие насекомые.
- Пропадают или теряются вещи.