домашняя диета

Очистка углов.

Множество поверий связано с углами домов, квартир и предметов домашнего обихода.

Помните примету: "Кто на Углу Сидит, Семь лет Замуж не Выйдет"? Так чем же не угодил людям этот таинственный угол?

Дело в том, что выдающийся угол, такой как у стола или с внешней стороны зданий создает своего рода "Энергетический Ветер", который "сдувает" с человека его энергетику, что влечет за собой усталость, ослабление иммунитета и личные неудачи.

Вода. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

Соки. Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15-20 минут.

Полужидкие продукты. Смешанные салаты, а также овощи и фрукты перевариваются в течение 20-30 минут.

Фрукты. Арбуз усваивается за 20 минут. Дыням требуется для переваривания 30 минут.

Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.

Богатый белком продукт. Отличный перекус или добавка к любому супу или салату.

Ингредиенты:

Брокколи - 500 г.
Моцарелла - 250 г.
Творог - 100 г.
Яйцо - 2 шт.
Соль - 0. 5 ч. л.
Перец - 0. 5 ч. л.

Приготовление:

1. срезать соцветия и измельчить в блендере. Сыр натереть или тоже смолоть в блендере.
2. мы смешиваем брокколи с сыром. Добавляем творог (для этого рецепта лучше брать кремовый творог.
3. вбиваем яйца и хорошенько перемешиваем.

Грудка куриная - 3 полугруди, соевый соус для смазывания - 2 ложки, сыр разрешенной жирности - сверху посыпать/ломтик положить -.
Соль, перец.
Для начинок (3 варианта:
1 вариант -.
Капуста цветная - 3 соцветия, лимонный сок - для варки, яйцо - 1 шт.
2 вариант -.
Помидоры Черри - 2 шт.
Паприка - 1 ч. л.
3 вариант -.
Грибы (любые, хоть замороженные, хоть домашние соленые) - горсть, лук - 1 маленькая луковка.

Восторг!
Эта тушь 100% натуральна, ложится просто идеально! Создает объем и удлиняет! Кроме того стоит 2 копейки! Хотите тоже? Пожалуйста! Записывайте рецепт:
Тушь для ресниц своими руками. Рецепт номер 1.
Нам понадобится:
- Активированный уголь.
- Масло жожоба.
- Витамин Е в капсулах.

Чередование.
3 яйца.
4 ст л овс. Отр.
2 ст л пшен. Отр.
90 г сом.
30 г кук. кр.
200 мл кефира.
2 ч. л. рыхлителя.
Сахзам (фит - парад) 10-12 г.
Щепотка соли.
Ароматизатор по желанию. Я использую натуральный - ваниль бурбон.

Нижайший поклон Вите гросул.
Куриные чипсы просто Находка. Много, хрустко и вкусно.
В поездке, в кинотеатре ( хотя сама я этого не приемлю) и просто для наслаждения.
А еще классно в БЧ, куриную грудку 500 гр размолола в мясорубке и взбила в комбайне до пастообразного состояния. Добавив 1 яйцо, соль, перец, острый перец, сухой базилик и зубчик чеснока.

1 как проснетесь, выпейте 1-2 чашки кофе. Кофеин - это проверенный "Жиросжигатель". Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку - другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы испортите все! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300 мг. И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!

1. хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. благодарить бога за хороший день. Этот ритуал законом для наших прабабушек был.
4. просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело по плечу будет!

Быстрый и "без Заморочек". Вкус типа сулугуни или нежной брынзы. Можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.

Ингредиенты:

1 литр молока.
1 ст. л. крупной соли.
200 мл сметаны.
3 яйца.

Приготовление:

В молоко положить соль и все это закипятить. Сметану взбить с яйцами (просто равномерно соединить) и тонкой струйкой влить в кипящее молоко.