Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с заварным кремом

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
2. За последний год я похудела на 9 килограммов.
3. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
4. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
5. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
6. Ещё год прошёл.
7. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
8. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
9. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
10. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
12. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
13. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
14. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
15. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
16. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
17. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
18. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
19. Настя и Андрей, семейный результат.
20. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
21. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
22. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
23. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
24. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
25. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
26. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
27. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
28. Без морщин до 70 лет: как это возможно
29. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
30. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
31. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
32. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
33. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
34. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
35. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
36. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
37. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
38. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
39. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
40. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
41. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
42. Магические свойства мела.
43. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
44. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
45. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
46. Синовит стопы Код мкб. Классификация
47. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
48. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
49. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
50. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности