диета на каждый день

9 лет назад я женился на моей ненаглядной Марине. Когда я только увидел ее, влюбился. Точеная фигура, отличный характер, миловидное лицо. Что еще нужно мужику? Оказалось, что у нее никогда не было даже парня - все стеснялись, мол, она слишком для них красива. Но я то не глупый. Сделал первый шаг и уже через год мы были мужем и женой. Только вот я заметил, что она начала толстеть. Когда набрала 5 лишних кг, я молчал. Когда 10 - предложил пойти вместе в зал

Давно не делилась своими вкусняшками. Мой обед. Салат рыбка на ШУБКЕ.
Собирала в сервировочном кольце слоями. Отварная свёкла, белок отварного яйца, варёная морковь, слабосоленая форель, желток яйца. Каждый слой кроме рыбы присолить и нанести сеточку из майонезного соуса 15%. Всего на салат ушло 15 гр соуса. Можно с чередования. Допов нет. Норма масла на 1 день.

У каждого из тех, кто занимается в качалке или тренажерном зале, может возникнуть необходимость избавиться от лишнего количества жира за достаточно короткий срок.
Причины такого решения могут быть разнообразны: не будем описывать все разнообразие мотивов. Скажем лишь, что в реальной жизни часто возникают ситуации, когда нужно быстро подсушиться, чтобы войти в весовую категорию, изменить функциональное или визуальное состояние тела и т. д

Извеcтнo, что в cеpедине 60-x Жеpap депaрдье был абсoлютнo кocнoязычным мoлодым челoвеком, неспоcoбным в cилу ещё и зaикaния дoвести до кoнцa ни oднoго пpедложения. Изучающие твoрчествo aктерa объяcняют ситуaцию cемейными неуpядицами, личными неудачaми, низкoй сaмoоценкoй и пpoблемами c пoлучением oбрaзования. Единственнoе, чтo в ту поpу несoмненно oтличaло депaрдье, - это стрacтное желaние стать aктеpoм.

Всем привет!
Известно, что стресс всегда связан с повышенным кортизолом.
Хронический стресс - это хронически высокий кортизол.
При этом, определить, высокий ли у вас кортизол, по анализам очень и очень сложно. Дело в том, что есть разные кортизоловые реакции на разные события и состояния, и одна реакция может быть полезной, а другая - вредной.

Несколько дней назад гром начал угасать. Не активный, после прошлой поездки на поле умудрился порезать подушку на передней лапе. Клей БФ нам верным другом был. Но речь не об этом пойдет. Гром не может не есть. Это тот пес, который может съесть за раз 5 кг корма для крупных пород и просить ещё. Тут два дня голодовки. Корм лежит. Поехали в клинику. Анализы в норме. Все прекрасно. Убираю корм - его рвет желчью. Оставляю миску - рвоты нет, но начинается другая сторона

1. худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на Пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. В сутки.

3. в плане похудения мясо полезней чем фрукты.

4. один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн!

5. самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.

55-Летний актер на шоу Джимми фэллона поведал, что ради того, чтобы получить тело супергероя ему пришлось каждый день в течение долгого времени буквально объедаться высококалорийной едой. И речь идет не о мороженом, пицце и пирожных, а о курице, тиляпии (рыбе) и фасоли, которые могут быстро надоесть.

Но все усилия были оправданы, ведь новинка от Marvel уже успела собрать $1, 000, 000, 000 в мировом прокате.

Да святится имя твое; да приидет царствие твое; да будет воля твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный дай нам на сей день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо твое есть царство и сила и слава во веки. Аминь!

Конечно, муж меня и такую любил.
Он, кстати, когда увидел эти фото, говорит, что вообще и не помнит меня такой.
Отекшей, с явно мешающим лишним весом.

Нет, здесь немного, у меня не было + 15, 20 кг.
Здесь буквально 4, 5 кг.
Но как они ужасно портили меня.

Но это было не заметно, я же себя каждый день в отражении видела.
А сейчас смотрю ….
Как же хорошо мне после.
Нет, не сидела на диетах, слишком люблю поесть.