диета для мужчин

Таким образом, если вы думаете, что это - квартира, машина и шуба - то вы очень сильно ошибаетесь! Всё гораздо проще - верность. Благодарность

У довольной женщины замечательный характер, манящая улыбка, нежный взгляд, бархатный голос и сексуальность - через край … и бесконечная любовь к мужчине, рядом с которым она стала такой … идеальной …

Мягко - то оно мягко, зато уж ведь и злей - то женщины ничего на свете нет, если ее обидеть чувствительно. Страшно становится. Женщина отомстит ужасно, она может такую гадость придумать, что мужчине и в голову не придет

Они квасили их.
Сравните для здоровья - современная еда вареная, жареная, консервированная. В прошлом веке - сырая, пареная, квашеная.
Огромная польза квашенных овощей.
Илья Мечников, знаменитый русский учёный выяснил, что люди болеют в основном из-за самоотравлений. В наши дни, когда продукты, стали менее полезны и более насыщенны различными вредными дополнениями, в виде консервантов, нитритов, нитратов и прочей химией, эта информация становится ещё более актуальна.

Девочке необходима была пересадка печени. Врачи сказали мужчине: при его весе в 100 кг операция была невозможна.
Поэтому отец девочки тут же сел на жесткую диету и начал заниматься спортом, чтобы спасти свою дочь. Ей пересадили его печень.

Поцeлуй для poмантика.
Немeцкие учeные дoказали, что пoцелуй благотворно воздействует на настроение человека. В берлинском университете устaновили, что 20-секундный утренний поцелуй создает романтический настрой на весь день. Педантичным немцам хочется верить.
И похудение поцелуй.
Невинный поцелуй в щеку сжигает пять калорий. Во время страстного поцелуя вы можете сжечь до 30 калорий. Бросайте утомительные диеты и начинайте целоваться!
Поцелуй иммунитета.

Эти советы от известной травницы. Польза их столетиями подтверждена.

* Женщинам важно употреблять специи.

- Если месячные "не Приходят" вовремя, нерегулярные или болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу.
- Если слишком обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1: 1 по 1 стю ложке 2-3 раза в день во время еды.

- У меня кость широкая!
- Здоровое питание дорогое!
- Штангу девушке нельзя жать!
- У меня плохой обмен веществ!
- Хочешь, чтобы детей не было!
- Все полезно, что в рот полезло!
- От бега может случиться инфаркт!
- Ребенок не доел, не выкидывать же.
- Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала!
- Тебе легко говорить, ты от природы стройная!
- Хорошего человека должно быть много!
- Мужчины не собаки, на кости не бросаются!

Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.

2. кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.

Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше, чем белка.

Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцареллы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук - порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цукини в сезон.