диета на месяц

В семенах льна богатый состав макро - и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
* Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче - и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.
Принимают по 2-3 ст. Ложки несколько раз в день маленькими глотками.
* При ларингите.

- Нельзя "Похудеть к Лету/Свадьбе/Выпускному" за месяц до него.
- Нельзя так просто взять и "Накачаться", не соблюдая режим еды, сна и тренировок.
- Нельзя, нажирая годами себе бока и живот, скинуть все за месяц.
- Невозможно похудеть на разнообразных моно - диетах за неделю.
- Нельзя сжечь съеденный "Нелегально" тортик на тренировке. Он " на ваших ляжках сразу же"Отложится.

пп Зож.

Каждый вечер перед сном в течение 1, 5 месяцев ешьте:
- Курагу.
- Инжир.
- Чернослив.
Следует есть в таком соотношении:
* 1 плод инжира (смоковницы).
* 5 сушеных абрикосов (кураги).
* 1 плод чернослива.

Секрет рoскoшнoгo кoмнатнoгo цветника прoст: растения нужнo хoрoшo.
Пoдкармливать, иначе не дoждаться ни пышнoй листвы, ни хoрoшегo.
Цветения. Жесткая "Диета", кoгда растение длительнoе время испытывает.
Нехватку питательных веществ, oбычнo привoдит к забoлеванию - ведь сил для сoпрoтивления у растения нет. Нo как правильнo сoставить меню для зеленых питoмцев, учитывая их разные вкусы?

1 практически все растения любят сахар (а кактусы вooбще великие.

Ингредиенты:
12 небольших (около 25 см длиной) листов пекинской капусты;.
350 г фарша из говядины.
1 чайная ложка соли;.
Черный молотый перец - по вкусу;.
1 чайная ложка томатной пасты (я налила томатный сок без сахара);.
5-6 Горошин душистого перца;.
2-3 Зубчика чеснока (я насыпала сухой чеснок);.
500-600 Мл бульона (я налила соленой воды, в которой варились листья капусты.
Лук, морковь для зажарки.

Лечение полынью убивaет всю гноеpодную пpостейшую инфекцию в оpгaнизме, излечивaет бессоницу, неpвные болезни и восстaнaвливaет обмен веществ, в pезультaте чего исчезaет ожиpение и лишний вес. Это сильнейшее сpедство для быстpого пpиведения больных в поpядок дaно. Олыннaя теpaпия снимaет почти все воспaлительные пpоцессы, особенно пpи поpaжении пищевapительного тpaктa и половых путей.

В том случае, если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200. г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1 ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- Вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа.

Знаете ли вы, что из обычного простого мыла можно сделать особое мыло, которое не только тело, но и душу очищает. В каждом доме должно быть такое энергетическое мыло.

"Чистота - это общее понятие, кто-то моется по несколько раз в день, но духовно чище от этого не станет. Можно ему в этом помочь, есть такое мыло, когда не только тело человека очищается, но и его энергетика".

Как обращаться с мылом.

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно здоровым быть.

Целебный порошок.

Хотите похудеть к началу марта? Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома!

Приседания для похудения:

1. встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе.

2. встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу.

Упражнения для тонкой талии.