Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

домашняя диета

Исследователь восточной культуры Вячеслав рузов в своей статье обратился к опыту индийских мудрецов. Он рассуждает о том, что такое тайна и о чем на самом деле не стоит распространяться на публике.

7 вещей, о которых не говорят.

На 100 гр 117. 36. Ккал б/ж/у 10. 15/7. 07/3. 07.

Ингредиенты на творог с сыром и помидорами: 200 г зерненого не сладкого творога, 50 г домашнего сыра, 2 больших помидора, 1 стакан мелко нарезанной петрушки.

Приготовление блюда:

1. домашний сыр и помидоры нарезать мелкими кубиками;.

2. из зерненого творога слить жидкость и соединить его с нарезанным сыром и помидорами;.

Кошки издавна считаются загадочными и магическими животными. Зная об их способностях, вы по-новому взглянете на вашего домашнего любимца.

Кошки - это удивительные существа, которые дарят нам позитивную энергетику, являются главными героями видео - роликов в интернете, а также просто приходят к нам, чтобы согреть своим теплом.

Магические тайны кошек.

Рецепт на 20 порций, в одной порции 107 ккал.

125 г лесных орехов (фундука) измельчить в пудру в блендере.
2 ч. л. какао - порошка.
120 г сливочного масла.
120 г меда.

Ореховую пудру смешать с растопленным маслом, медом и какао.

Детская присыпка - невероятно полезное и недорогое средство, которое непременно должно быть в каждом доме. Она с лёгкостью решит как минимум 15 взрослых проблем.

1. мы чистим домашнего питомца.
Детскую присыпку можно смело использовать для чистки домашнего питомца в качестве сухого шампуня. Нервы хозяина и животного останутся целыми, поскольку никого не нужно будет силком тянуть в ванную.

2. освежаем простыни.

Праздничное рыбное_заливное.

Ингредиенты:
Судак 1 штука (вес где-то 1 кг), луковица, морковь, 2 зубчика чеснока, лавровый лист, черный и душистый перец, соль, немного огуречного рассола.
2 лимона, пучок петрушки, десяток перепелиных яиц, горсть клюквы.
Пачка желатина.

Судака очистить, удалить жабры и глаза, отрезать голову, хвост, плавники, выпотрошить. Разрезать тушку по хребту и срезать два филея, косточки извлечь. Ничего не выбрасывать! Кроме мелких костей.

Б/ж/у 9. 7 / 7. 5 / 10. 1.

Понадобиться:
1 банка красной фасоли, 200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, мы отвариваем в подсоленной воде час - полтора), 1 средняя красная луковица, 1 красный болгарский перец, половинка острого перца, 2-3 зубчика чеснока, 50 грамм грецких орехов, средний пучок кинзы, молотый черный перец, хмели - сунели.
Для заправки:
Оливковое масло и винный уксус.

На 100 граммм - 63. 5. Ккал, б/ж/у - 3. 51/3. 26/5. 02.

Ингредиенты:
- Молоко - 1 л.
- Кефир - 0, 5 л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль - 1 ч. л.
- Сахарозаменитель - 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа).

Приготовление:

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.

62*1. 07*1. 93*71. 83. Атака.
Ингредиенты:
1 килограмм обезжиренного творога, 1 стакан молока, 1 чайная ложка соли, пол чайной ложки соды, 1 сырое яйцо, приготовление:
Выложить творог в кастрюлю, добавить горячее молоко и варить минут 10.
Затем массу откинуть на сито и дать стечь жидкости. Переложить массу в миску, добавить яйцо, соду, соль и хорошенько перемешать. Варить 10 минут, постоянно помешивая до тех пор, пока масса не станет тягучей.

Коктейль номер 1.
- Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль номер 2.
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль номер 3.
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером.

Коктейль номер 4.

Боль в суставах весьма неприятна, и она сильно мешает справляться с работой или домашними обязанностями. У некоторых людей такая боль появляется после долгого трудового дня и проходит после полноценного отдыха. Но этот тип боли также может иметь хронический характер, связанный с заболеваниями суставов, например артритом.

При температуре: нурофен + много воды. В том случае, если ноги и руки холодные - добавить папаверин или но - шпа.
Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин, бактерицидный пластырь, бинт.
От боли: нурофен или пенталгинпри поносе: без температуры - смекта, энтерол или бактисуптил; с температурой - активированный уголь, энтерофурил, регидрон, кип, затем смекта или бактисуптил + щадящая диета на 5-7 дней.

На 100 грамм - 257. 05. Ккал б/ж/у - 17. 83/5. 49/32. 68.
Ингредиенты:
Мука льняная или обычная льняная каша 130 гр.
Мука цельнозерновая пшеничная 200 гр.
1 яйцо.
Кефир 2, 5% 0, 25 мл.
Травы, соль, хмели сунели, сушёный чеснок.
1 ч. л соды.
Приготовление:

Cредства dnc помогают остановить волосопад?
Да. Но желательно найти и, по возможности, устранить и саму причину выпадения волос. Оно может быть вызвано, например, жесткой диетой, недостатком витаминов и минералов, стрессом, приемом лекарственных препаратов, перенесенными заболеваниями, недостатком потребления жидкости. Мы часто не задумываемся, что низкое качество питьевой воды или недостаточное ее количество отражается на регенерации наших клеток, а также на наполнении их влагой.

Гречневая крупа - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Лук - 2 шт.
Томатный соус - 200 г.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Мука овсяная - для панировки.
Растительное масло - для обжаривания.
Приготовление:
1. гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей.
3. добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.

пп Зож.

В случае если ни разу не готовили, очень рекомендую, весьма увлекательный процесс.

Ингредиенты:
На выходе получилось около 500 г.
2 л. молока 2, 5%.
1 л. кефира 2, 5%.
5 яйц.
~4 ч. л. соли (пробуйте на вкус).

Начинка:
Зелень (можно добавить орешки, оливки на ваше усмотрение и вкус).

Приготовление:
Молоко и кефир мы доводим до кипения на среднем огне, периодически помешивая.

Ее лечебные и полезные свойства неограничны. Петрушка часто применяется в народной и традиционной медицине, и помогает избавиться от многих недугов. Петрушка чрезвычайно полезными веществами и минералами богата.
Петрушка - это маленькая аптека: в ней содержатся белки, углеводы, пищевые волокна, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, провитамин а, витамины в, в, РР, Е, с, много фитонцидов, которые сдерживают гнилостные и бродильные процессы.

дд Атака.

Ингредиенты:
Молоко 1% - 1 л.
Кефир 1% - 0, 5 л.
Яйцо - 1 шт.
Сок лимона - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Сначала молоко нужно вскипятить и отключить плиту. Затем следует добавить соль и подсластитель. Помешивая молоко, влить кефир (комнатной температуры, можно немного подогреть. Смесь помешивать до тех пор, пока молоко не свернется

Ничего сложного, основные компоненты мы покупаем в аптеке, мед - только качественный (лучше липовый.

Вам понадобится:

1 ст. Ложка меда, 1 ст. Ложка касторового масла, 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, тщательно перемешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.

Кожа станет подтянутой, эластичной, исчезнут пигментные пятна, разгладятся морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
2. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
3. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
4. Что хочется женщине летом?
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
8. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
9. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
10. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
13. Женщина обязана быть красивой.
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
16. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
17. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
18. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
19. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
20. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
22. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
25. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
26. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
27. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
28. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
29. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
30. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
31. What significant historical events shaped Ufa
32. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
36. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
37. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава