Виды диет

Передаю ее рассказ, как запомнил.

Лет десять назад к ней то ли наяву, то ли во сне пришла женщина, представившаяся беженкой. У нее случилось несчастье: обварился сын. Женщина попросила помочь ей и приготовить к вечеру мазь от ожогов по следующему рецепту. В стакан растительного неочищенного масла настрогать 30-50 граммов пчелиного воска и все это прокипятить в водяной ванне в течение получаса. Вечером она обещала зайти за мазью.

Собрала с разных рецептов - получилось:
Корж:
5 белков.
3 желтка (2 желтка оставить на крем).
0, 5-1 банка йогурта (100 гр).
3 ст. л. сухого обезжиренного молока.
2 ст. л. клейковины.
1 ст. л. изолята.
2 ч. л. разрыхлителя.
Сахзам по вкусу.
Корица (по желанию).
Отдельно взбить белки до пиков, 3 желтка смешать с остальными ингредиентами, аккуратно вмешать белки.
Я выпекала в мульте на режиме выпечка (у меня автомат. 45 мин но 30 мин хватает.

Благословясь, взгляну на икону, перекрестясь. На иконе мать божия Мария. Она младенца Христа к груди прижимает, она по нему день и ночь святой душой страдает. Так чтобы и меня мои дети любили, жалели, холили, не бранили, слова худого против меня (имя) не говорили. Стоит златой град, над ним стоит девица, в руках у неё золотая птица. Девице тридцать пять лет. Среди люда и народа чище серебра, чище чистого золота

Спасибо за рецепт!
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт.;.
Овсяные отруби - 4 ст. л.;.
Кукурузный крахмал - 2 ст. л.;.
Обезжиренное сухое молоко - 4-5 ст. л.;.
Жидкий творог или густой обезжиренный йогурт - 2 ст. л.;.
Разрыхлитель теста - 1 ч. л.;.
Заменитель сахара - 3 ч. л. (или по вкусу);.
Мелисса лимонная - несколько листиков (опционально);.
Ванильный экстракт - 1 ч. л.;.
Лимон - 1 шт.
Мы готовим:

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа

Б * ж * у * ккал на 100 гр 9. 09*4. 3*8. 04*109. 87 (. Без меда.
Как всегда мини - пропорции. Вдохновилась тыквенным тортиком. Так что способ приготовления чем-то похож) хоть он и кривой, но очень вкусный.
Тесто:
2 белка (либо 1 яйцо).
Половина банана (около 50 гр. ) 50 гр. Творога 90 гр. Молотой Овсянки.
1/3 Ч. л. корицы.
1/4 Ч. л. имбиря.
Щепотка мускатного ореха.
1/3 Ч. л. соды.
Крем:
200 гр. творога.
Половина банана.
Натуральный йогурт - полстакана.

Как ваше настроение?

Задание вам на сегодняшний день:

1. зарядка, контрастный душ обязательны?

2. с утра сделать дело, которое вы долго откладывали в чёрный ящик. Будь то звонок кому-то, уборка, визит к врачу или что-то другое.

На 100 грамм - 88. 19 ккал? Б/ж/у - 11. 37/2. 37/5. 26?.
Ингредиенты:
Корж:
Овсяные хлопья - 100 г.
Яйцо - 2 шт.
Разрыхлитель - 2 г.
Подсластитель - по вкусу.
Творожный слой:
Творог нежирный мягкий - 500 г.
Натуральный йогурт - 300 г.
Сок лимона - 1 шт.
Цедра - 1 шт.
Желатин 20 г.
Вода - 70 мл.
Подсластитель по вкусу.
Приготовление:

Хватит расстраиваться из-за цифр на весах! Следуй этим советам, которые помогут тебе стабильно терять вес.

1. следи за стрелкой.
Не стоит запрыгивать на весы каждый день, надеясь на существенные изменения. Взвешивайся раз в 2 недели, чтобы убедиться в том, что килограммы не возвращаются.
2. определись с целью.
Записывай все, чего ты хочешь достичь на определенном этапе. Включи туда и мелкие цели. Например, не баловаться сладким на работе в течение недели.
3. веди записи.

Отмостке отводится очень важная роль - она должна защитить фундамент дома от влаги. Наличие ее обязательно, причем с первых дней эксплуатации здания.
Покрытие отмостки можно делать из разных материалов: кирпича, плитки, асфальта, бетона, булыжника и пр