диета на месяц

Сохрани, чтобы не потерять?

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений?

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И ананас отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Лет 10 назад появился в нашем городе чудо - доктор из Москвы Сайков. К нему вереницей потянулись желающие похудеть. Не устояла и я. перед сеансом психо - физического (так назывался его метод) ушивания желудка была лекция, на которой ассистент долго и красноречиво рассказывал нам, что как и почему надо есть. Затем нам раздали листочки с диетой. В принципе она очень на диету 6-7 лепестков похожа. За 6 месяцев я похудела на 35 кг

Доктор Джоанна бадвиг умерла в 2003 году, в возрасте 95 лет, после того, как 6 раз номиновалась на нобелевскую премию в области медицины. Она вылечивала рак у "Неизлечимо Больных" пациентов у себя на родине в Германии. Она не только вылечивала определенные или редкие виды рака

Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться ….

Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать меры

Сохрани и пользуйся?

Состав маски для лица:
1/2. Стакана воды, ? 4 ст. Ложки сухих листьев петрушки или 2 ст. Ложки свежих, ? 2 ст. Ложки овсяных хлопьев, ? 1 яичный белок, ? 5 капель эфирного масла шалфея, мяты, чайного дерева (на выбор) или смесь нескольких масел.

Приготовление и применение маски для лица:

Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1-4).
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5-6).
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7-8)

1 короткие ноги визуально удлиняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка.
2 полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя.
3 если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии.
4 мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же наоборот увеличивают.
5 платья и юбки макси делают вас зрительно ниже.
6 бесформенная одежда уродует любую фигуру.

В аптеках есть в продаже гениальные и не побоюсь этого слова копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

Волосы.

1. хорошее средство паста сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.

2. эф. Масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

Обожает прям. Между чем угодно и бичпакетом с сосисками и майонезом, он всегда выберет бичпакет. И было бы отлично кормить его одними дошиками - ни возни с готовкой тебе, дешево, быстро, посуду мыть не надо. Думаете, он от этого заболеет? Может и заболеет. Хотя вполне возможно, что ничерта ему не станется, наследственность в плане пищеварения блестящая. И я вам больше скажу - он будет продолжать расти, и даже крепнуть, с физическим потенциалом ему тоже свезло

1 как проснетесь, выпейте 1-2 чашки кофе. Кофеин - это проверенный "Жиросжигатель". Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку - другую крепкого кофе.
Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы испортите все! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300 мг. И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!