диета на месяц

Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения.
Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать.
Эти фразы каким-то непостижимым образом начальство благосклонным делают.

В критической ситуации:
Запирая входную дверь на ключ, мысленно проговорите два раза:
Что двенадцать не может -.
Тринадцать поможет!

Он не дает человеку спокойно жить, напуская на него пустые страхи ко всему вокруг, испуг, чем то похож на внутреннего беса, который все время, как, будто нашептывает на ухо: "Не Делай, не Верь, не Слушай не Берись, не Получится, не Справишься и. т. д", а бывает, что этот бес начинает внушать гадости про родных и близких: "этот тебя не любит, тот тебе завидует, а этот только и мечтает, чтоб тебя с работы уволили …". Жить с испугом очень сложно

1. курага.

5 вяленых абрикосок содержат дневную норму калия и железа, витамины группы в, пектин, каротин, аскорбиновую, яблочную, лимонную, винную кислоты. Но! Свежий абрикос весит 50 г, в нем содержится 12 ккал. Курага, одна штучка, весит всего 10 г, а калорийность у нее почти та же! Вкусно, легко, полезно, но трудно остановиться.

Последний месяц зимы в этом году будет коротким, поэтому важно успеть завершить все отложенные ранее дела. Ценные рекомендации именитого экстрасенса, доказавшего свою силу и знания, помогут найти хрупкий баланс гармонии с внешними энергетическими потоками и привлечь в свою жизнь финансы и благополучие. В дополнение к ритуалам используйте амулеты, приносящие удачу. Их энергетика взаимодействует с определенными чертами характера и позволяет добиться значительных успехов во всех сферах жизни.

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно в объеме теряет. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше

Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1, 5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1.

Упражнение 1. для прямых мышц живота.

Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.

Разводами, на зеленой траве богородица.
Божья мать спала, почивала, во сне святые.
Слезоньки проливала.
Сын ее, Иисус Христос, рукой слезы ее.
Вытирал, пречистую матер свою вопрошал:
"Мати моя любимая, дорогая, о чем.
Плачешь, о чем ты во сне страдаешь, о чем.
Слезы свои проливаешь? "Со слезами я спала в марте месяце все 17.
Дней. Сон страшный и ужасный о видела.
Тебе. Я видела Петра и Павла в граде.
Риме, а тебя я зрила на кресте. От.

Имея за плечами опыт бестолкового сожительства, второй раз решила в это не лезть. Сейчас 10 месяцев в отношениях, несколько раз отказала на предложение жить вместе, последний раз месяца два назад. Вспомнила мнение, что если мужчина за первый год не сделал предложение, то уже не сделает. Вот думаю, не обманула ли я сама себя Т. к. у самой остались такие вещи, на которые хотела бы посмотреть в сожительстве

Заговорите его на богатство! Работа на износ, множество талантов, финансовая грамотность и высокий профессионализм сами по себе не служат гарантией безбедного существования и неограниченного бюджета. С деньгами надо уметь обращаться, и даже место их хранения - кошелек - требует особого внимания.

Можно читать на кошелёк или бумажник: " на велик день я родилась, в долю счастливую обрядилась, святым тыном огородилась.
И как малые реки и ручьи.
К синему морю сбегаются, так пусть к моему кошелю.
Злато, серебро собирается.
Как вольно - привольно.
Широкое полюшко, так будь щедрой, счастливой моя долюшка.
Трава - мурава во поле без счету растет, так и разного блага.
Пусть побольше ко мне придет.
Солнца красного никто никогда не сглазит, луны, месяца никто не изгадит.