Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Голубцы при сахарном диабете

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Чередование.
Ингредиенты:
Фарш куриный 250 г.
Капуста 200 г

Чередование.

1 кочан капусты.
1 луковица.
1 зубчик чеснока.
200 г куриной печени.
200 г фарша из говядины.
4 кусочка ветчины обезжиренной.
2 яйца.
Несколько веточек петрушки, тмина, кервеля.
1 л бульона из постной говядины или курицы.
Соль, перец по вкусу.

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое съесть!
2. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
3. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
4. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
5. Headlines:
6. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
7. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
8. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
9. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
10. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
11. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
12. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
13. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
14. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
15. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
16. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
17. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
18. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
19. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
20. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
21. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
22. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
23. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
24. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
25. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
26. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
27. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
28. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
29. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
30. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
31. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
32. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
33. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
34. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
35. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
36. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
37. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
38. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
39. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
40. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
41. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
42. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
43. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
44. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
45. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
46. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
47. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
48. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
49. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
50. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.