быстрая диета

Нет ничего невозможного! Бы желание было! - Мой девиз по жизни часто упоминаю эту фразу в своих постах. Выбрала старые фото "до" более менее есть еще ужаснее и жирнее аж самой стыдно смотреть на них и вспоминать какой я была. Долго думала публиковать или нет эти фото. Хвастаться или не хвастаться своими стараниями и небольшими результатами ну всё таки решила похвастаться. Возможно мой пример поможет девушкам и женщинам кто долго борется с лишним весом и всё безуспешно

Хочу поделиться с вами секретами, которые знаю.

Лимон для красоты.

Для кожи.

Лимон своими отбеливающими свойствами известен. Таким образом, если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий.

Ирина асакасинская.
4 яйца смешать с 200 г творога, солью, сахзамом и отдушками. Пачечку быстрых дрожжей замочить в тёплом молоке ( с полстакана), пока не появится шапка. В тесто - 2 ст. л. клейковины (последние, больше просто не было) и 3 ст. л. изолята. Добавить подошедшие дрожжи, вымесить, если слишком густо - добавить молочка, если жидко - изолята. Перелить в форму и, пока потихоньку греется духовка, пусть оно подходит

Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.

Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.

1. укрепляет иммунную систему. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

7 ст. л. молока 0%.
3 ст. Ложек сухого обезжиренного молока + еще 0, 5 ст. л. для обсыпки.
2 ст. Ложки какао до 11%.
Сахарозаменитель по вкусу.
Ароматизатор тирамису (или другой по вкусу).

Просто, быстро, вкусно!

Ингредиенты.
Два вареных яйца, 2 ст. Ложки корейской моркови и 2 ст. Ложки морской капусты пропустить через мясорубку, добавить немного мелкопорезанной зелени и 2 ст. Ложки майонеза или сметаны ( кто как любит. И все.

На зиму хочется сделать как можно больше разных вкусных, а главное полезных заготовок. Стоит потратить немного своего времени на приготовление фаршированного болгарского перца. Такая заготовка по праву является универсальным блюдом, которое станет отменным гарниром и самостоятельной закуской. Фаршированный перец - это славянский традиционный рецепт. Готовили не только с мясной начинкой сладкие перцы, но и с постной - с овощами, грибами и рисом

Ингредиенты:

Яблоки - 2 шт.
Сливочное масло - 2 ст. л.
Сахар - 1 ст. л.

Для теста:

Творог - 250 г.
Яйца - 2 шт.
Сахар - 3 ст. л.
Соль - 1 щепотка.
Сметана - 0, 5 стак.
Мука (просеять) - 3 ст. л.

Приготовление:

1. очистить яблоки и порезать на дольки. Затем обжарить на сковороде (которую можно потом поставить в духовку) на сливочном масле. Обжаривать 5 минут с одной стороны и 3 минуты с другой. Посыпать сахаром.

Бог милосердный, знаю я, милостью своей ты меня не оставишь, в горе не покинешь, все одолеть поможешь, в беде подсобишь, помощь мне дашь. Под власть твою себя отдаю, на мощь божескую надеюсь, уповаю. Отринь беды от меня, молю тебя, дай мне силы, дай мне дорогу ровную, путь гладкий, без болей, без невзгод, а со счастьем по пути. Молитвою тебя восславляю, помыслы свои тебе лишь направляю, богу лишь власть над собой даю, промыслом божиим живу.

Ингредиенты:

Яйца куриные - 6 шт.
Сахар - 220-230 г.
Мука - 150 г.
Ванильный сахар - 10 г.
Разрыхлитель - 10 г.
Маскарпоне - 500 г.
Сливки молочные 30% - 350 мл.
Сливки молочные 30% (для ганаша) - 100 мл.
Сахарная пудра - 80 г.
Шоколад горький (для ганаша) - 180 г.
Масло сливочное (для ганаша) - 10-20 г.
Ликер "Амаретто" - по вкусу.

Приготовление: