Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп-шоколадный торт


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
3. Корица для похудения.
4. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
5. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. История Москвы: от древних времён до современности
9. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
10. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
16. Какие места наиболее посещаемы туристами
17. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Секреты идеальных бровей: как придать форму
20. Какие архитектурные стили представлены в городе
21. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
22. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
25. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
28. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
29. Headlines:
30. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
31. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
32. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
36. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
37. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
38. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
39. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
40. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
41. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. Горят колени: причины, симптомы и лечение
44. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
45. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе