Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп-шоколадный торт


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
5. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
6. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
7. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
8. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
9. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
10. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
11. От седины с помощью крапивы избавляемся.
12. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
14. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
16. За последний год я похудела на 9 килограммов.
17. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
18. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
19. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
20. Люди привыкают ко всему.
21. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
22. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
23. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
24. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
25. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
26. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
27. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
28. - лена, ты что делаешь?
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
31. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
32. Долгожители с диабетом.
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
35. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
36. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
37. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Домашние куриные колбаски.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Горячие колени: причины и лечение
45. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
46. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе