Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп-шоколадный торт


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
2. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
3. Что хочу сказать.
4. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
5. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
6. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
7. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
8. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
9. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
10. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
11. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
12. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
13. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
14. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
15. Настя и Андрей, семейный результат.
16. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
17. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
18. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
19. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
20. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
21. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
22. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
23. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
24. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
25. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
26. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
27. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
28. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
29. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
30. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
31. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
32. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
33. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
34. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
35. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
36. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
37. Морщины: что это и как с ними бороться
38. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
39. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
40. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
41. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
42. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
43. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
44. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
45. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
46. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
47. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
48. Воспитание детей: основные принципы и методы
49. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
50. Гигрома странная шишка на руке: что это и как ее излечить