диета на каждый день

Vegstory.

Меня зовут Александр, я веган уже больше 2, 5 лет. За это время произошло очень много положительных изменений в моей жизни, о некоторых из них я даже и подумать не мог. Но уверен, что этого бы не случилось, если бы рядом не было настолько мотивирующего примера.

Детокс - диета.
Похудение на смузи - простое и эффективное. За три дня потеря в весе может составить до 2 кг. Минус один: питаться так постоянно едва ли возможно, если вы не веган да к тому же не сыроед. Самая большая ошибка - воспринимать смузи как перекус или что-то несущественное. Смузи - полноценный, мощный и питательный прием пищи. Для этого он и был придуман серферами - для быстрого насыщения и продолжительного энергетического эффекта.
Принципы питания:

За две недели до отпуска "Сажусь" на неё и можно не смущаться загорать на пляже.

Меню диеты:
1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.

Нельзя сказать, что в организме человека есть главные и второстепенные органы. Каждая система выполняет определенную функцию и отвечает за тот или иной блок задач. На печень возлагается наибольшее количество функций. Она фильтрует кровь, служит кроветворным органом, отвечает за иммунитет, синтезирует некоторые витамины и прочее. Поэтому человек просто обязан заботиться об этом важном органе. Полезно проводить очищение печени овсом

Семена льна в последнее время стали известны по всему миру как чрезвычайно полезный и мощный суперфуд. Повышение такой популярности ажиотаж в пищевой промышленности создало. В настоящее время насчитывается более 300 продуктов питания, которые содержат семена льна.

Такой уж мы народ - хоть и говорим, что не суеверные, а сами украдкой плюем через левое плечо, завидев перебегающую дорогу черную кошку. Мол, я, конечно, в это не верю, но мало ли что … так, на всякий случай. А сколько примет связано с нашими комнатными растениями! И, может, после прочтения этой статьи ты поймешь, почему у тебя так мало денег, почему ты плохо спишь, а рядом не водятся мужские особи.

21 июня - день силы!

Это день, когда все природные энергии активируются, и способны поддержать и обновить энергетику человека. Лучшего времени для естественной, природной балансировки с силами этого мира - просто не найти! Период с 20 по 23 июня - является наиболее сильным в энергетическом плане. Это время магии и волшебства. Это время трансформации реальности. Это время, когда каждый может повлиять на свою жизнь, настолько, насколько готов: внутренне, личностно, духовно, душевно.

Affirmatio - подтверждение) -.

Краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.
Аффирмации - это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только ….

Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.
Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, Кандида, лямблии, эхинококковая инфекция., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Нетерпение, никто не хочет по чуть-чуть, размеренно, нужно быстро и много!
Все и сразу!
В ракурсе снижения веса такая стратегия - это фиаско! Гарантированно!

Быстро закрутить гайки по питанию, с плавным переходом в почти ничего не есть, тренироваться каждый день, и в бледности и зелени кожи получить результат - 10 кг за 10 дней.
Потом все бросить и за следующие 10 дней все вернуть.