быстрая диета

Я по жизни романтик (цветы, конфетки, подарочки), а моя возлюбленная не особо. Не то чтобы она меня не любила, а просто не привыкла обнимать и целовать кого-то прото так. Но в последнее время изменилось всё. Я приходил из шараги, а дома чистота и уют, так сказать, ламповая атмосфера, еда готова. Девушка постоянно обниматься лезет, целует по возможности и без. Затем приехали её родители и вместо ссор и споров тёщей, у меня получилось наладить дружеские отношения

Семь советов, как оставаться молодым как можно дольше. Все о важности физических и умственных нагрузок, рекомендации по уходу за кожей лица и количеству сна.

1. ешьте меньше и медленнее.

Согласно данным British Medical Journal, около 84% людей, имеющих проблемы с лишним весом, едят значительно быстрее (1) - в среднем они прожевывают одну порцию еды за 3 секунды, тогда как более стройные люди тратят на это порядка 9 секунд.

Автор Антонина иванова.
Чередование.

30 гр желатина (не быстрого) замочить в 100 гр. Воды, согласно инструкции на упаковке.

Кабачок (200 гр) отварить, слить воду, взбить блендером, пропустить через сито. Как остынет, взбивать, добавив 1 белок (в 2 захода), до бела.

Сохрани, чтобы не потерять!

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1. избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2. удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. Смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3. вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

1 упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
2 для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
3 возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты.

Мало ли кому поможет в достижении целей:

1. скажите себе: "Все, что у Меня Есть - это Сегодняшний День", "мне нужно сделать еще одно движение, еще раз подтянуться, еще один раз поднять гантель, . этот прием пищи, эта тренировка, эти 30 минут бега, плавания. И т. д. ", "если я сделаю то, что должен сделать.
Сейчас, то в итоге я добьюсь своей основной цели".
2. для достижения недельных, трехмесячных, 12-месячных и финальных целей, вы должны.

Жизнь бессердечно учит нас о том, что время быстротечно. О том, что нужно все ценить, беречь все то, что нам дается. Ведь жизнь - как тоненькая нить, она порой внезапно рвется

Эффективное лечение варикоза.

Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после пары месяцев применения такого метода лечения варикоза больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона!

Меню на каждый день.

Завтрак: 1 тарелка Овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления. 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в Овсянку или съесть на десерт.

Обед: 1 тарелка Овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления. В Овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.

Ужин: 4 яблока, 200 г творога.

При наличии фарша и баночки маринованных шампиньонов очень быстро получится самодостаточное блюдо под обидных названием-"для ленивых". Очень вкусно и крайне быстро! Будет вкусно!

Ингредиенты:

Фарш мясной - 500 г.
Лук репчатый (по желанию) - 1 шт.
Шампиньоны (консервированные резаные, небольшая) - 1 бан.
Сыр твердый - 200-250 г.
Хлеб (белый, черствый) - 1 ломт.
Майонез - 100 г.
Молоко (или вода) - 0, 5 стак.